Моя первая треня после родов.
Пост для себя и тех, кто ищет оправдания, чтобы не идти в зал.
Сходила во вторник на тайбо. Люблю тайбо, решила на нем и умереть)))) помирать так с музыкой и ударом)))
Сегодня руки-ноги очень чувствуют. Завтра наверно развалюсь. Но я не сдамся. Пульс конечно шкалил. Но треня то что надо.и тренер понравилась. Нагрузка тоже как надо. Для старой формы конечно слабовато, а сейчас самое оно.
Браслет немного подвел, в середине трени включил паузу, видимо рукой нажала, но ничего. Все впереди!
Цель-подтянуть мышцы, вернуть рельеф. Следующая треня функционал. Посмотрю что и как там. На тренажерный пока не готова. Скорее финансово не готова платить за тренировки персональные. Без них смысла наверно нет.
Дерзайте!