Девочки, уже раз 5 просыпалась и дико сводило судорогой икру на левой ноге. Боль дикая, проходит секунд через 40 моих усердных растираний и попыток массажа. Сталкивались с таким? Что делали?
Судороги
Комментарии
Актуальные посты
Девочки, уже раз 5 просыпалась и дико сводило судорогой икру на левой ноге. Боль дикая, проходит секунд через 40 моих усердных растираний и попыток массажа. Сталкивались с таким? Что делали?
Выпрямляла ноги и тянула пальцы на себя, моментально помогало.
Магний назначали, но я его не покупала просто ввела в рацион морскую капусту и все прошло
Стопу на себя и массаж икры
Дефицит магния или железа. Или и того и другого. Я в беременность принимала магний по 400-600 мг. Железо по анализам на ферритин и сывороточное железо.
Да, и прежде, чем пить магний, как тут советуют, проконсультируйтесь лучше со своим врачом
Были судороги с первым, просыпалась от крика. Настолько больно было. Щипала ногу, пальцы на себя тянула
Вот-вот, дикая боль, сегодня тоже проснулась, еле сдержалась (
А чтобы отпустило, надо прямо ногу держать и потянуть себя за пальцы на ноге. Отпустит)
Было, ничего не помогло. Прошло после родов.
Магний б6 поможет
Было тоже такое пару раз
Магний пропейте)
Магния не хватает.
Пальцы на ногах вверх поднимала, мне помогало