Низкий витамин Д

Девочки, подскажите, пришел анализ на Вит.Д и значение 32, для планирования беременности это я так понимаю мало. Принимаю уже около мес.вит.Д с айхерба now дозировку 1000 и все равно такой низкий ( до этого не сдавала, поэтому принимала поддерживающую дозу), могу я щас увеличить до 5000 МЕ, или лучше так же принимать 1000?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Эльвира

Пью 5000 по назначению врача
Солгар
У меня было 26 стало 36, сказано продолжать пить

Пожаловаться
Ольга ЯСталаМамой

Так это же норма ?

Пожаловаться
Ева
Ольга ЯСталаМамой 

Это минимальный порог нормы. Для зачатия 60-80 лучше всего

Пожаловаться
Ева

Пила Вигантол по 15 капель, заказала с Айхерб 5000. Передачу смотрела, там сказано, что в Германии дозировку и 20000 вводят.

Пожаловаться
Полина Касьянова

Вы с таким вопросом лучше к врачу. Я начинала с 5000, сейчас по 20000. Но под наблюдением эндокринолога

Пожаловаться
Фиалка

Конечно 5000! 1000 это поддержка хорошего показателя.пью только 5000! Хотя у меня 68

Пожаловаться
Елена
Фиалка 

Спасибо! Да, начну пить 5000, а 7.02 уточню у эндокринолога

Пожаловаться
Фиалка
Елена 

Сдавать анализ не ранее, чпм через 2 месяца

Пожаловаться
Елена
Фиалка 

Спасибо, поняла!

Пожаловаться

У меня был 39.9 по анализу врач велела пить 5000ме ежедневно.сказала мало это.

Пожаловаться
Елена
Ирма 

А сколько вы так пили его? Потом пересдавали?

Пожаловаться
Елена 

Сейчас второй месяц пью пока не сдавала.

Пожаловаться
Татьяна

Масляный? Таблетки?

Пожаловаться
Елена
Татьяна 

В составе там есть оливковое масло

Низкий витамин Д
Пожаловаться
Татьяна
Елена 

С маслом нужно аккуратно, лучше у врача узнать.

Пожаловаться
Елена
Татьяна 

А почему аккуратно? Всмысле масло как то плохо на что то влияет?

Пожаловаться
Фиалка
Елена 
Отличный у вас витамин дУ меня такой же.бред про масло пишут. Это не д.е.р.ь.м.о, которое в рф продают.хороший витамин д
Пожаловаться
Татьяна
Елена 

Можно переборщить с ним. А передозировка хуже нехватки. В масле плохо выводится с организма. Ну 2000 смело можно. Но вот насчёт 5000 лучше проконсультироваться

Пожаловаться
Елена
Фиалка 

Подскажите пожалуйста, я правильно его пью: во время обеда запивая водой?

Пожаловаться
Фиалка
Елена 
Лучше сразу после.покушали, последний кусочек скушали и сразу выпили уже на готове) расщипление и усвоение идет как раз с потребляемыми жирами
Пожаловаться
Елена
Фиалка 

Спасибо!