Как продлеваете сны?

Девченки, расскажите кто какими методами продления сна пользуется! Если не гуляем на улице то длинного сна дома нет! Только по 40-60мин. короткие! Но если к примеру этих коротких 4шт. в день то вообщем-то дневную норму высыпаем.я правильно понимаю?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Луиза

Можете попробовать подбуживать минут через 30-35.погладить по лицу например, чтобы только веки слегка вздрогнули. Но это работает, только если ребёнок сз обучен. Если по-другому засыпает, то привычным методом

Пожаловаться
Лёлька

Только грудью помогает и то не всегда. Поглаживание, шшшшш и другие методы не помогают

Пожаловаться
Валентина

Я не продлевала никак. Поспал 40 минут и ок. Далее отсчитывала время бодрствования и опять укладывала. Потом сам стал дольше спать.

Пожаловаться
AnnaG

Никак не продлевались, я только тратила свои нервы и силы на эти продлевания.После 5 месяцев начала сама нормально спать по 1,5-2 часа.

Пожаловаться
Татьяна

Да