Моя подруга работает на складе, часто приходится таскать коробки с какой-то ерундой они не особо тяжелые, но в спину ей отдаёт, ходит держится за поясницу, как беременная, может есть какой-то пояс, чтобы облегчить это, к врачу не пойдёт говорит ?
Бандаж/пояс
Комментарии
Предыдущая статья
Сок
Следующая статья
Это самое милое, что когда-либо случалось со мной ?♥️
Да, есть пояс поддерживающий.у меня отец носил, когда тяжести поднимал, чтоб спину не сорвать, но он старого типа ещё, как ремень материал, сейчас они типа бандажа идут))
помогу упражнения на укрепление спины. иначе никак. вся проблема в мышцах изначально