После новогоднего зажора всегда легко (есть желание и мотивация) начать худеть к лету 😅 Кое как начала физ.нагрузку днем, доела все сладости и 3 дня уже себя приучала пить чай с сыром или пустой. Но сегодня вечером, муж принес коробку быстроуглеводной запрещенки (конфеты, печенки, итальянские сушки с приправой, профитроли и т.п ) 🤦️🤦️🤦️🐍 проснулся у меня один змей искуситель и разрешил мне съесть 1 конфетку с чаем, потом еще подползли 🐍🐍🐍 и разрешили попробовать профитроли 2 шт. И к 1 ночи я сточила 🙈 1/4 пакета с печенками 😱😐 так не возможно похудеть, когда муж приносит такие коробочки домой и никакие мольбы, о моих диетах его не волнуют, он сначала соглашается, что тоже завяжет с сладким, а потом выкидывает такой номер 🍬 😐
Чтобы хоть как-то сгладить ситуацию, пошла сделала себе массаж роликом и намазалась антицеллюлитным маслом 🤣
Как выработать силу воли 😶 Или как тренироваться усиленно с малышом? После родов у меня диастаз, могу делать только ограниченный набор упражнений 😑
Как похудеть летом?
8 июня 2011 19:55
Подскажите как можно похудеть летом? Если я кормлю ребенка ГВ. набрала сильно много кг.
28 апреля 2013 07:41
Подскажите кто как худел во время кормления грудью?, хочется похудеть лету и чтоб молоко не пропало?
Мы Худеем Вместе и сегодня у нас СТАРТ!
3 марта 2014 13:59
Сегодня 3 марта и мы начинаем совместно худеть и следить за похудением каждую неделю! Первый отчет нужно сдать до 10 марта.
Спасибо тем, кто полон решительности и готов бороться с ленью, весом и обьемами!
Вот список участниц -
АлёнушкаБезИванушки … Читать далее
У меня тоже такая беда и со сладким и с мужем. Есть один метод я на себе пробовала не знаю как называется. В общем берете резиночку (которой денеги перетягиват) одеваете её на запястье и как только рука тянется к сладкому оттягиваете резиночку и отпускаете (естественно не сильно) помогает отбить желание и от вредных привычек так можно избавиться
Мне кажется, что мне не поможет, я осознанно их ем ? и осознанно потом мучаюсь
У меня тоже диастаз, тоже каждый раз начинаю и срываюсь на сладкое, сладкоежка я страшная ??♀️ в ютуб нашла видео упражнений для тех у кого диастаз и уже 2 месяца уговариваю себя хоть что-нибудь сделать, пока только +4кг
Я тоже с понедельника стараюсь не жрать, пока на гречке несколько, с понедельника след пп и без ужина
Мой муж нашёл где-то картинку-фото неприлично Толстого мужика, распечатал её в формате А3 и повесил её для себя на холодильник ? он по вечерам как подойдёт к холодильнику — сразу идёт обратно, со словами- ёпта? я сначала поржала, а он сказал, что если буду жрать и начну толстеть он мне прицепит целлюлитные ляжки ??
Есть стал реально меньше и только максимум творог по вечерам… в зал ходит, но не так часто как хотелось бы из-за работы, но старается при первой возможности
Ну как, сила есть, воды есть, силы воли нет. )))) сама такая. Думала, что как раньше, рот закрою, гимнастикой займусь… ага… )) раз 5 начинала уже
Желание есть, мотивация есть, а стимула нет))) я вот попала на прикольный марафон в ВК. 2 недели бесплатных занятий. Свои фото выкладывать не надо, как у многих в марафонах. За письменные отчёты даются баллы, у кого больше всего баллов будет, тот получает денежный приз. Меня, как меркантильную тварь, это очень стимулирует)))