Фэйсбилдинг

Я изучала вопрос, и поняла, что фейсбилдинг не совсем хорошо… у нас и так вечно мышцы лица напряжены, а тут ещё и качать их. Я за массаж! Посмотри в инстаграме блог результатналицо. Она там комплексно, все рассказывает, начиная с осанки(а это очень важно) заканчивая разными техниками, и баночный массаж, и руками..) Там много приемов показывает. Мне очень нравится ощущения после массажа, кровь приливает… вокруг глаз морщинок меньше стало и цвет лица улучшился

Не для всех групп мышц подходит. Я себе носогубные "качнула" ?♀️теперь по другой методике расслабляю. Морщины пока не уходят..

Я занималась, как то приобрела онлайн курс, но в силу своей лени курс закончился я и перестала заниматься. За 21 день заметила, что перестала хмуриться ( была дурацкая привычка и уже были заломы на переносице). То есть я научилась как то контролировать свою мимику. Плюс немного пропала ассиметрия, одна бровь была чуть выше другой. В целом я верю в положительный результат, вот только бы не лениться....? в общем прежде чем идти на ботокс стоит попробовать месяца три позаниматься )

Есть, если делать систематически. Чуда не случится, но определенно результат будет.