Сеглдны первфй день после карантина завела дочу в сад, сама погуляла с собакой и поехала на работу. В итоге походила на работе, пока с работы дошла до остановки, потом пока из садика в магазин с магазина домой и всё это дело вышло Вот такие вот такой большой хороший активностью. Для тех кто считает что приложение считает неправильно расскажем. Я специально засекал а минуту хождение на каблуках в активном темпе. За одну минуту делаю 134 шага на каблуках Не говоря уже о том насколько быстро хожу на плоской подошве. Плюс ещё вечером сегодня гуляли с собакой много бегали короче Вот такой здоровский результат
С дочкой и 20 бывала проходили мы с ней весной по 5-7часов гуляли
У меня выходит 10-12, но чувствую выйду на работу где график с 9 до 18, там отсилу тыс 2 шагов будет, как бы мне поплыть такими темпами ?, в декрете я хоть двигаюсь ?
Мннч не каличестчо, а активность прильщают)
Здорово, так держать!
У меня каждый день 15-22 т шагов. Наконец в отпуске отдохнула. А со вторника снова...
Меня не количество а активность (баллы кардио) прильщают
Хороший результат.