я тут все в думах, как рационально и с пользой для тела занять свой обеденный перерыв! и в голову мне пришло. а что если мне ходить! просто вышла такая в час и пошла куда глаза глядят! прогулка, относительно свежий воздух в центре города, мне кажется должны пойти на пользу! если озадачиться, то есть даже тут место где переодеться в одежду спортивную, чтобы так сказать не вонять потом ежели упрею)
обед я ношу с собой и редко кушаю именно в час, работа в основном за компом, достала-съела пораньше — не проблема!
чем еще полезным можно заняться в обед? я понимаю что многие из подруг сейчас в декрете, но вы ведь когда то работали) чем в обед занимались?)
гуляла по магазинам если не было завалов, а так в основном достала баночку сидишь, кушаешь и работаешь параллельно
а лучше бегать!
я тоже в обед гуляла)))если погода позволяла) или по делам каким-то бегала)
Я в обед тоже погулять любила))))))
у нас вообще в обеденный перерыв все работают))) работы много и чтобы не задерживаться, приходится и в обеденный перерыв работать!
я тоже последнее время выходила на прогулку, не на долго. все равно полезно и тем более сидячая работа(((
в обед — обедала, у нас обед 30 мин. и строго регламентирован, все так и отслеживают — не задержалась ли...
Гуляла в парке Кирова или по набережной. Чудеснейшее время))) Иногда спала закрывшись в кабинете. Иногда читала. А еще любила фильмы смотреть закаченные в телефон. Но в основном гуляла.
гуляли, в кафешки ходили.
если недалеко набережная гуляй там)можно и пробежку устроить
не работала...(