Пытаюсь приучить себя к режиму ложиться до 10 вечера и вставать не позже 9 утра. Мне неодин человек уже сказал, что от того, как я сейчас сплю, будет зависеть режим моего ребенка...
Пока что мне это дается с трудом, особенно лечь рано. Вчера вот в 9 уснула, так проснулась в 12 и до 3 не могла уснуть. Сейчас проснулась в 9, теперь главное днем не завалиться спать. Интересно, на сколько это поможет мне в будущем...
7 февраля 2025 15:16
Девушки, поделитесь, кто как спасался от выпадения волос во время беременности!?В первую беременность, вообще не выпадали волосы, густые были, как родила-повалились, сейчас всё наоборот…Как забеременела - полетели, в прям смысле, если распущены, иду … Читать далее
14 февраля 2025 12:04
Сходили мы сегодня на прием к врачу, вирус который вызвал мононуклеоз - цитомегалавирусный. Он намного хуже, и сложнее протекает, чем Эпштейн бар. Поэтому, сынок так тяжело болеет. Температура так и держится. Со вчера шего дня поднимается до 38,5 , вместо … Читать далее
15 февраля 2025 18:57
Хотелось поделиться мыслями и чувствами и может у вас было что похожее, прошло ли со временем.
Дочке 4 года, сыну 2 месяца и с его рождения меня всё мучает чувство вины за то, что я не могу уделять ей столько же времени сколько раньше. Я понимаю, … Читать далее
Дочке 4 года, сыну 2 месяца и с его рождения меня всё мучает чувство вины за то, что я не могу уделять ей столько же времени сколько раньше. Я понимаю, … Читать далее
20 февраля 2025 07:36
В этот раз хотелось, чтобы был чёткий план, а именно чтобы роды были не «одна в палате», а «со мной доктор», «я знаю, что мне помогут „
И я ни капли не пожалела ни о выборе роддома, ни о выборе доктора. Если бы не боль — можно было бы назвать роды идеальными, … Читать далее
а как ты потом так рано засыпаешь? у меня не получается, если я дрыхну до 11
не знаю я такая вот соня
Давай дневник режимника писать))) У меня наоборот стал сбиваться, сволочь) И силы воли не хватает встать рано
у меня давно сбился. Поэтому и решила его в порядок приводить, иначе это не дело в 2-3 ночи ложиться
Один фиг, когда малой родится, и ночью вставать придется, и утром. Режим режимом, а кушать ему будет хотеться часто)
от этого не зависит… Новорожденный ребёнок — если он на ГВ — не может в первые три месяца жить по режиму… это если малыш на ИВ будет — тогда от режима кормления по часам будет многое зависеть. А после 3 мес спать он будет исходя из своих физиологических потребностей в отдыхе — а не от того что мама во время беременности ложилась спать в 10 а просыпалась в 9. Ребёнок — не механизм.А вот вам конечно на пользу такой режим — на последних месяцах нужно больше отдыхать… с учётом того что ты и так просыпаешься ночью чтобы сбегать в туалет...
я вставала в пол 8 а ложилась в 10, сначало у дочки было отбой в 9 и подъем в 9. а сейчас встает в 9-10 а ложиться не раньше 11
а почему так поздно ложится?
раньше не уложить, теперь что она легла надо всем леч выключить свет и спать, она с нами полежит удостовериться что мы легли и уходит к себе в комнату, пробовала ложиться раньше до пустим легли в 10 муж уснул я в полусне а дочка ни в какую так до 11 и провертелась, то по пить то спинку почесать
оооо… я в детстве бабушке покоя не давала, пока перед сном мне спинку не почешет )))))
в отпуске уже, везет ?!)
я уже давно :) перед декретом брала свой отпуск за 2014 год. а в декрете с пятницы :)
аа, клево! а мне вот с 6 утра надо вставать, на больнич.была отвыкла, до 10 сплю, в 12- 1 ложуся ) сеня как то пораньше надо лечч, а то не проснусь завтра рано) хосю быстрей в декрет)
а отпуск брать не будешь перед декретом?
не получится, я ж работать тока начала в ноябре- декабре)
ааааааааааааа… блин, тогда держись ещё 5 недель )
))) аха
ходить далеко очень, только это усложняет, а так норма) ноги отекают после раб.
после работы копытками вверх подольше
врач говорила на своем личном опыте. и мама мне также советовала.
да, думаю, хуже не будет...
тем более я встаю легко, независимо от того, во сколько легла. А вот засыпаю проблематично
я вставала в 9 чтобы гулять с утра до 11, типа полезно очень потом спала после обеда вечером засыпала в 23-24
я ложилась спать в 7-8 утра только!!! всю ночь сидела в инете или телек смотрела. у ребенка с рождения отбой в 21.00, подъем в 7-8 утра