Доброе утро стройняшечки и стройнеющие и те, кто уже достиг своей цели!
отчитываюсь сегодня быстренько:
завтрак: манная каша, бутер с маслом, цикорий с молоком и фруктозой.
обед: овощи (картошка, зеленая фасоль, цв. капуста, перец красный, морковь) тушеные со сметаной, чай
ужин: творожная запеканка с черносливом и яблоком и биойогурт (запеканку делала мама и положила туда 2 ложки манки — знаю что нельзя, но съела)
после еще съела свежий огурец с солью и кусочком бородинского хлебушка. вроде кд к концу подходят, а жрать еще больше хочется чем в начале.
не удержалась прыгнула на весы -200гр от последнего взвешивания. думаю отвес будет нормальный. вчера приехал любимый муж поэтому на выходные я пропадаю и завтра отчитываться не буду. и вообще постараюсь 2 дня сюда не появляться. всем отпишусь в понедельник! хороших выходных!!!
У меня с весом все плохо. Чертовы кд...
Тебе удачных выходных и хороших отвесов в понедельник
Тоже манку захотелось))
Вкусненько))) И главное что отвесик есть. еще не при окончившихся КД