7 главных проблем молодой мамы

Проблема первая

Месяц-полтора после родов молодая мама нуждается в уходе почти так же, как её малыш. Главное, чтобы окружающие понимали это. А задача близких – помогать молодой маме не только эмоционально, но и физически.

Одного недосыпания хватило бы, чтобы смертельно устать. А ведь есть ещё стирка, домашние обязанности. Конечно, полностью решить эту проблему не удастся, но сделать её менее болезненной – вполне реально.

Во-первых, нужно научиться отличать необходимое от желательного. Можно до изнеможения кипятить всё подряд и проглаживать пелёнки с двух сторон. Но ведь с ребёнком ничего не случится, если он будет спать в пелёнке, проглаженной с одной стороны. Во-вторых, не смотря на то, что с рождением ребёнка семейный бюджет уменьшается, не нужно экономить на различных новшествах по уходу за малышом. Все эти памперсы, растворимые каши, гигиенические салфетки очень облегчают жизнь. И, в-третьих, нужно использовать любую возможность для отдыха и восстановления сил. Если ребёнок уснул – не торопитесь мыть посуду, а присоединитесь к нему. Это будет полезнее не только для вас, но и для вашего малыша, ведь накопленная физическая усталость переходит в психологическую и выражается в раздражении, обидчивости, слезливости и плохом настроении.

Проблема вторая

Молодая женщина, родив ребёнка, испытывает неизвестные ей ранее чувства, поэтому её душевное состояние очень нестабильно. Из-за длительных эмоциональных напряжений и психологических травм у женщины может развиться депрессия. Молодой маме кажется, что будущее не сулит ей никаких радостей, в голову ей приходят только плохие мысли. Женщина теряет ко всему интерес, её трудоспособность резко снижается. Если у вас возникло подобное состояние, необходимо немедленно обратится к врачу.

Проблема третья

Однообразие. Особенно его ощущают те женщины, которые до декрета вели активный образ жизни и старались самореализоваться в профессиональном плане. На какое-то время об этом придётся забыть, но замыкаться в треугольнике «детская-кухня-парк» тоже нельзя. Договоритесь с мамой, чтобы она посвящала вашему чаду, как минимум, четыре часа в неделю, а сами проведите это время вне дома.

Проблема четвёртая

Часто, выбираясь куда-нибудь без ребёнка, женщина начинает изводить себя переживаниями. Это неправильно. Ведь даже самые любящие люди не смогли бы сохранить своих чувств, если бы постоянно находились только в обществе друг друга. Поэтому, если у вас появилась возможность отдохнуть, не отказывайте себе в этом. Тем более что по возвращении домой вы ощутите ещё большую радость от встречи с ребёнком.

Чувство вины может донимать, если ребёнок заболел, а мама что-то сделала не так. Но важно понимать, что от ошибок никто не застрахован. Главное – извлечь из своей оплошности урок.

Проблема пятая

Переживание за ребёнка знакомо каждой матери. Оно появляется ещё до рождения и остаётся на всю жизнь. Это естественное чувство, в основе которого – любовь к своему ребёнку. Часто женщины волнуются из-за того, что ребёнок ещё не ползает или не говорит, а в книге написано, что должен. И если не научится избавляться от страхов сейчас, в дальнейшем они будут очень отравлять жизнь и вам, и вашему ребёнку. Главное – понять, что каждый ребёнок развивается по-своему, неповторимо, и ваш малыш совершенно не обязан набирать в весе точно так же, как ребёнок вашей подруги или как написано в книге.

Постарайтесь найти позитивный аргумент на каждый свой страх.

Проблема шестая

У молодой мамы часто возникают проблемы с бабушками малыша, которые, как более опытные матери, пытаются навязать своё мнение. Если вы обращаетесь за советом к своей маме или свекрови, право воспользоваться или не воспользоваться им должно оставаться именно за вами.

И, наконец, седьмая

Появление ребёнка не создаёт новых проблем между мужем и женой, а обостряет те, которые были ещё до рождения малыша. Часто молодые мамы обижаются на отсутствие помощи и внимания со стороны мужей. И в этот момент очень важно не затаивать обиду в себе, лучше вместе обсудить проблемы и искать пути их решения.