Девочки, после вторых родов прошёл уже год, а дряблость кожи живота осталась. Лишним весом никогда не страдала, похудела до 44кг через полгода снова. Спортом занимаюсь, пресс качаю, но как только немного наклоняюсь, эти складочки кожи брррр. Как от них избавиться? Дальше спортом заниматься и ждать? Или ещё время нужно? Или массаж? У кого когда животик стал как прежде? После первых родов вообще незаметно было что была беременна уже через 4 месяца. 😒🤔
Дряблость кожи после родов
Комментарии
Актуальные посты
Почему все так ленятся и идут на массаж? Спорт творит чудеса! И целлюль убирает без обертываний и щеток, и живот подтягивает!
Спорт. Не только пресс, а все тело! Больше кардио. Трижды в неделю по часу хороших тренировок. Это минимум
Да, я через день занимаюсь по часу, начала правда осенью, буду продолжать) спасибо))
Молодчина! Продолжайте) когда после родов худела(уже год прошел с родов), то 8-9 кг за 4 месяца пп и спорта. При условии, что это качественное похудение, с ростом мышечной массы
Спасибо) надо ещё питание подкорректировать, я за ним вообще не слежу..
Оооо, это успех в 70% от 100
Тоже дряблая после первых, я спортом не занимаюсь, а вам должно помочь это, да я и сомневаюсь, что к вас прям все кретично
Никак. У вас генетика такая. Тургор кожи плохой
Думаю все же можно. После первых родов я восстановилась сразу, думаю надо помочь как то организму)
Много пить, омега 3, ну и питание. Углеводы убрать.
Спасибо)) буду корректировать питание тоже)
Это первое, что нужно сделать
Читала что масаж помогает хорошо
Вакуум попробуй
У меня прошло 2,8 после вторых родов! Я тоже худая, но живот поход на «живот 70-ти летней», дряблость никуда не ушла. Ни после скрабов, обертывания, масел, массажей ни после чего… Все врачи говорят только подтяжка живота визуально это уберёт
Вот мне тоже массажистка одна сказала, что это нормально для женщины, родившей погодок и именно от складок, якобы, только подтяжка спасёт ??♀️ но я на такое решусь только дет в 40-50 ? может я ещё решу родить двоих ?
Да спорт питание) массаж тоже отлично помогает, обертывания
За питанием я конечно вообще не слежу. Спасибо, пойду на массажи))
Ох это питание....???
Само все восстановилось.
Без массажа никак
Спасибо, похоже так и есть))
Я сейчас хожу, стало в миллион раз лучше ) но ещё есть над чем работать
Спасибо)) а как массаж называется?
Да я вообще по спине пришла ))) а мне как давай все делать ? так что не знаю если честно, так и не спрашиваю
Сухой массаж, вакуум.
До сих пор так, ношу только закрытые купвльники
Скрабы, массаж