ПП блюда

Сметане можно на пп? А фарш куриный можно?

Пол банана утром в творог положила для вкуса))) на ПП бананы нельзя? Про сыр и сметану понятно? хотя я и их так люблю, что немножко всё равно ем, это похудению не мегает)))) в моем случае, главное после 6 не есть и вес уходит) ну и калории считаю??

Вот с творогом помидоры люблю мешать)))) то есть, салаты по принципу наития?

Да. Я не парюсь давно.
Ты научишься «чувствовать» вкус при виде сочетания.
То бишь не так сложно сделать салат из чего дома есть. Чем по рецепту.
Подушка как бы из листвы зелени.
Туда мяско или рыбку припущенную /отварную или рубленое на 6-8 частей яйцо
И масло кунжутное или оливк. С бальзамико тогда и моцареллу можно. Или соус тайский немного с соевым.
Короче или Европа или Азия. «Направления» творчества два.
Оливки и огурцы — Европа.
Морковь ? и кинза с огурцами — Азия.

Все, слюни потеклииии???

??? звучит офигенно! Спасибо ❤

Вау! Кстати, как овсяноблин делаете? Я пару рецептов попробовала, ну гадость какая-то вышла?

6 ст.л. овсянки, 5 ст.л. молока, 1 яйцо?

Хлопья мелю в кофемолке в муку (30гр), добавляю молоко 20-30мл., яйцо, соль, сахзам. Пеку, смазываю рикоттой + кружочки банана и сворачиваю. На завтрак обалденно! Для меня — вкусней тортика

Спасибо ?

Звучит волшебно ???

? звучит здорово!!! А сверху сметана, сыр?

Сметана с яйцами в блендере, залить этим запеканку и сверху сыр?

Оххх, вкуснющеее!

?очень

Вау! А с какими травами?

Я хмели-сунели к овощам люблю, но это вопрос предпочтений.

Понялааа, тоже такие есть?? спасибо большое ❤

Просто мясо? Без специй?

Со специями, конечно) горчица, оливковое масло, чеснок, специи, соль

Спасибо большое ???

А никак, ток настроиться?