Здравствуйте! страдаю тревогой и паническими атаками уже на протяжении 1.5 года очень устала от этого состояния, так как, если надо куда то идти так сразу наступает паника и тахикардия, не могу уже полноценно куда то выходить жуткая паника, а приходится ходить так как ребенок ходит в школу и на секции, непонятно с чего без причинная тревога, за 1.5 года прошла кучу обследований и врачей и ничего критичного со здоровьем нет, как справиться с этим состоянием? Поддержки нет, муж не понимает меня (( терапевт выписала пить фенибут пью но он не помогает, подскажите как выйти из этого состояния? может кто был в подобном состоянии
Мне невролог тералиджен выписал. Но он не всем подходит
Причину тахикардии обязательно нужно выяснить, потому что от нее будет зависеть лечение. У меня это усиленная работа сердечной мышцы, поэтому я на постоянной основе принимаю таблетки понижающие давление Конкор, который кроме этого снижает частоту сердечных сокращений, сердечный выброс, уменьшает потребность миокарда в кислороде, снижает давление. Благодаря этому пульс и давление приходят в норму, при регулярном приеме держатся на ней и никакие болезненные симптомы меня сейчас не тревожат.
Вам нужно больше двигаться, заставляйте себя делать пешие прогулки, почаще общайтесь с людьми, которым вы можете выговориться, но на позитивной ноте, не ныть.
Обратитесь к Валерию Разуваеву, психолог, спец по этим состояниям. Он работает в Москве на китай-городе. Это не вылечишь таблетками, надо мозги вправлять
А вы перестаньте бояться этого состояния. Не обращайте внимание. Ну паника, ну страх и что… Это же не опасно для вашего здоровья. Просто говорите себе, что физически вы здоровы, угроз никаких нет. Вы заложница своих страхов. Они вами управляют. Забейти на них. Я раньше боялась в большие магазины ходить, т.к.один раз такая дурнота накатила, я чуть ли не бежала к выходу. После этого появился страх и в магазинах плохо становилось. А потом так это надоело. И как то стало плохо в магазине, а я сказала себе-да плевать, это всего лишь страх и продолжила ходить по магазину дальше. И представьте мне сразу стало лучше, страх прошел
У знакомой тоже так, дома сидит уже 11 лет без работы,2 детей, психиатор и психотерапевт и таблетки выписывали и антидеприсанты, только вес набрала, потом в один голос сказали, что нужно чем то заняться работа или хобби, эта болезнь в голове и чем дальше, тем хуже.если кто знает средство, которое действительно поможет, скажите, она до сих пор мучается, уже года 3.
Я тоже очень устала от этого состояния ((
Пусть почитает в интернете тех психологов, что сами страдали ПА. И книги интересные, например 4 страшные тайны, панические атаки и невроз сердца?
Спасибо
10 лет назад было тоже самое, панические атаки, скорую вызывала по 5 раз на день, работать не могла, уволилась думала умираю, но на тот момент я не знала что со мной. Врачи так же-здорова, анализы в норме, корвалол закупала упаковками, из дома не выходила и боялась оставаться одна,… в общем жуть какая то. Потом мы с мужем уехали жить в другой город и я пошла опять по врачам, попала к хорошему эндокринологу, оказалось сильный сбой с гармонами, лечилась и параллельно работа с психологом, но в общем моя проблема была из-за гормонов. Сейчас всё в норме, давно уже всё забыто и вспоминаю, как будто не со мной всё происходило)
У меня тоже проблема с гормонами я пью эутирокс с сентября месяца
Так панические атаки, давление, тревога и т.д. это может быть от гормонального сбоя?????????? у меня похоже сбой… только не с гормонами щитовидки а с половыми гормонами..
У меня все норм с гормонами, но па есть
У моей матери были приступы, обратилась неврологу. Выписали Тауфон. Месяц попила. Прошло все.
Тауфон это антидиприсант?
Это вроде капли глазные
Это антидепрессанты, их неврологи прописывают людям.
Объясните мне, это мода сейчас на эти атаки? Через одного что ни пост так атаки
Лучше не знать, что это за состояние
Если врачей прошли и нарушений нет то идти к психиатру.выпишут антидепрессанты пропьете курс и пройдет