Гемоглобин: Как повысить у ребёнка

Пониженное содержание гемоглобина приводит к: анемии, постоянной утомляемости, слабости и головокружениям, вплоть до потери сознания.

Как поднять гемоглобин ребенку, и по каким причинам его уровень может снижаться?
.
Почему у ребенка низкий гемоглобин? Дефицит гемоглобина у ребенка может развиться из-за низкого поступления железа в организм. Ежедневно около 5 % запасов железа выводится вместе с калом. Необходимо их пополнять полноценным питанием. Причины низкого гемоглобина у детей часто кроются в повышенном расходовании железа из-за кровотечений. У девочек подросткового возраста менструальные кровотечения способны резко снизить количество гемоглобина в организме. При грудном вскармливании ребенок получает необходимое количество железа вместе с материнским молоком. При искусственном вскармливании используется коровье молоко, которое связывает железо в нерастворимые комплексы. Поэтому, организм младенца испытывает недостаток гемоглобина.К снижению содержания гемоглобина могут привести болезни, такие как энтериты, гастриты, язвы желудка, а также, 12-перстной кишки. Все эти заболевания приводят к уменьшению всасывающей поверхности слизистой оболочки желудка и кишечника. Поэтому, железо не впитывается кишечником. Понижение уровня гемоглобина бывает из-за нехватки витамина В12, который помогает переносить железо в кровь.Если во время беременности женщина неправильно и плохо питалась, была подвержена простудным заболеваниям, в печени ребенка откладывается недостаточное количество железа и недостаток гемоглобина наблюдается сразу после рождения.Также, нарушение уровня гемоглобина наблюдается при отравлении некоторыми токсичными веществами, вызывающими разрушения эритроцитов.Как ? В различном возрасте норма гемоглобина в крови у ребенка, также, различна:
— уровень при рождении – от 180 до 240 г/л.
— в возрасте 1 месяца – от 115 до 175 г/л.
— с 2 месяцев до 1 года – от 110 до 135 г/л.
— с 1 года до 12 лет – от 110 до 145 г/л.
— с 13 лет и старше – от 120 до 155 г/л.

Лечение низкого гемоглобина у ребенка проводят специальными железосодержащими препаратами, это быстро поможет восстановить баланс микроэлемента. Существуют препараты, способные поднять пониженный гемоглобин, даже, у ребенка грудного возраста, например, Мальтофер в каплях, для самых маленьких или Мальтофер, Феррум Лек в сиропе, для более старших. Так же Мальтофер, Мальтофер или.Фемисс Фер в таблетках можно пропить и кормящим мамам, что повысит качество грудного молока, что в свою очередь повлияет на уровень гемоглобина у ребёнка.
Тем не менее, врачи рекомендуют вводить в питание ребёнка и кормящей матери больше продуктов с высоким содержанием железа.

Продукты, повышающие гемоглобинИ так, чем можно поднять гемоглобин ребенку

Первостепенные продукты:
красное мясо и печень телятины, а так же мясное пюре телятины и печени Детского питания с 6 мес.; овощное пюре Детского питания с 6 мес.; овсяная каша с пометкой Детская с 8 мес.— т. к. производители Детского питания обогащают детскую продукцию железом и витамином «С».

Эти же продукты хороши и для взрослых: беременных, кормящих грудью мам, пожилых людей, и всех у кого возникли проблемы с пониженным железом.
Суточная норма железа из пюре Детского питания для взрослых
200 гр х 3 раза в день.

Остальные продукты:
зерновыми культурами и кашами: рисом, рожью, гречкой, толокном, фасолью, горохом, чечевицей, овсянкой; мясными и рыбными продуктами: рыбой всех сортов, сердцем, почками, красным мясом птицы, говяжьим языком и печенью; овощами: картофелем особенно сваренный в мундире, томатом, свеклой, тыквой, репчатым луком, кресс-салатом, шпинатом, рукколой, зелеными овощами, петрушкой, брюссельской капустой, свеклой, морской капустой, чесноком; фруктами: яблоками зелёных сортов, бананами, сливами, гранатами*, персиками, грушами, хурмой, абрикосами, айвой; ягодами: клюквой, клубникой, смородиной, черникой, земляникой; соками: гранатовым* (не более 2-х глотков ежедневно), морковным (с добавлением не большого количества воды или молоко или растительного масла или др. сока, например, яблочного), свекольным; пониженный гемоглобин у ребенка можно поднять при помощи молока, творога не менее 5%, красной и черной икры, морепродуктов, яичного желтка, черного шоколада минимум 75% какао, грецких орехов, сухофруктов; гематоген — с 5 лет, указано на упаковке.* Сок гранатовый при анемии пьётся в сочетании с железосодержащими продуктами: гречка, яблоки зелёных сортов, печень..., т. к. в самом гранатовом соке железа нет, но есть ферменты усиливающие усваиваемость железа с железосодержащих продуктов в разы, т. е. сам по себе гранатовый сок бессмысленен.

Продукты, содержащие железо, должны присутствовать в питании как самой кормящей мамы, так и ребёнка постоянно, т. к. повысить гемоглобин грудному ребенку питанием довольно сложно. Поэтому, если у ребенка существенно падает гемоглобин без назначения медикаментозных средств не обойтись.
----

Так же полезен чай Кориандра:
Маленьким деткам он не подойдёт, только взрослым.
В стеклянной или глиняной посуде заварить 8 ч. л. семян кориандра на 1 л кипятка. Настоять 20 мин. под закрытой крышкой. Пить с мёдом или сахаром, 1 ст. в день, 3 мес.
В металлической посуде не заваривать, т. к. металл окисляется...
Так же этот чай очень хорошо расщелачивает организм.
----

Читайте по теме:
https://www.baby.ru/blogs/post/358711877-32216313/