Моя диета. День 33.

Ну решила я пока остаться на диете Дюкана. Недолго еще посижу на ней, а потом на ПП пойду))

Сегодня снова +300 гр. Обидно ужасно! Но в спортзале мне сегодня сказали, что это нормально. Когда начинаешь активно заниматься спортом, то вес сначала либо встает, либо увеличивается, а потом вниз пойдет. Вроде как мышечная масса растет. Я прям воодушевилась этим)) Кто-нибудь слышал об этом? Я же сейчас почти каждый день занимаюсь. Причем 2-3 раза в неделю именно качаюсь на тренажерах, а в остальные дни пресс качаю, хожу на стрейчинг и на йогу. И так буду целый месяц заниматься.

В общем я решила отпустить ситуацию. Диета меня вполне устраивает. Буду кушать вкусности (разрешенные) и наслаждаться жизнью))

Завтракала льняной кашей. На обед овощной салат и котлетка. А на ужин делала шаурму!!! такая вкуснятина! Прям как-будто я не на диете))) Испекла себе блинчик по Дюкану. В него положила мясо и овощи. Все залила майонезом из сыра тофу и кетчупом! ММММ!!! Мужу сделала точно такую же, только с обычным лавашом и майонезом. Обожрались с ним))))

Воды сегодня выпила 1,5 литра. И пила много чая, почти литр выпила))

Кстати, несмотря на то, что вес стоит, объемы мои меня радуют)) В общей сложности у меня ушло по 5 см в талии и бедрах) Т.е. до моего дородового состояния мне осталось убрать еще по 5 см)) И еще я вчера купила себе джинсы на размер меньше, чем носила всегда (даже до беременности))) Влезла в них «с мылом», но влезла и сидят они отлично! )))))