Вот мы мамы, таскаем каждый день 10ти килограммовых деток, играем с ними в самолетик, ночами часами укачиваем, но при этом фиг сделаем хотя бы 10 отжиманий!!! Я вот вообще ни один раз не могу. Почему так:?
Парадокс!
Рубрика
Швы после родов
давай не ленись)
я вчера пыталась пресс покачать:D ничего не вышло ахахха
Рано еще) Я на третий месяц только начала более менее, до этого тоже вообще никак)
я просто на пол легла и мне так лень было туловище поднимать:D
дааааааа, у меня одни руки только и качаются.....((((
я могу)
30 точно
Вот именно должны мышцы расти)
Потому что у мужчин кости грубые, и мышцы крепятся чуток не так. А у нас кости гладкие, и мышцы лишь в определенных местах крепятся.
А вообще не корректно так сравнивать, у мужчин слабое место — поясница, да они могут поднять и перенести до 100 кг, но лишь разово, за счет плечевого пояса и силы рук, а женщина может на пояснице проносить 10 кг около 5 месяцев.
О как!!! Буду знать)
ХЗ
Да блин, я к примеру)
Другие группы мышц задействованы))
не знаю, я все могу)
в чем секрет? сколько раз?
я не знаю)со школы умею)раз 15 легко)
своя ноша не тянет)
ну так руки-то все равно качаться должны))
мы материнским сердцем дитятю держим)
+мильон