Девочки, кто увлекается, подскажите, сколько в нём сидеть надо??? И как часто делать?? Ванну принимать можно после него ????
Решила сделать по такому рецепту:
Голубая глина 60гр
Корица 1ч.л.
Апельсиновое масло 5 капель.
Но что-то оно меня не греет, на форумах начиталась что многих печёт, аж до слёз, а меня даже не греет, не правильные пропорции или что????
Делитесь своими рецептами, которые на себе испытали и они помогают 
Спасибо всем кто отозвался 
мне они не помогают вообще
массаж долгий нудный и дорогой, спорт зал с тренером индивидуально и рот зашитый и мес за 3-4 ты красотка)) кг 10 как и небыло а то и больше
не знаю
не делала, а что они дают, какой эффект от них?
я делаю сухие сливки мед и сухая горчица вообще результат заметен по две ложки столовые всего если густовата немного водички капни и 40 минут сидеть а если выдержишь и дольше после не пить в течении часа а ванну делаю с морской солью и содой а потом под теплое одеяло на минут 40- час так же воду не пить после процедуры
а если дольше часа сидеть???
сколько выдержите столько и сиди но только кожа нежная на животе и бедрах краснеет немного как ожог, ванну я пробовала после но не выходит так как после горчицы кожа раздражена и горячую воду не выдерживает так что лучше чередовать
я не знаю, не делала никгода
ага не надо!!! меня надо завернуть… на пару дней)))))) а может и недель)))))
я дежу час примерно, в это время укутываюсь в одеяло и лежу.После можно душ и кремиком каким нибудь.А глина и не печёт, мож они с горчицей делают?
больше часа сидеть можно, результат улучшится???
через день, есть противопоказания к обёрт и больше сидеть думаю смысла нет, что должно заработать уже заработало, а лишний пот не к чему.Лично это моё мнение, а вы как хотите
просто часто встречаю именно корицу...
горчица дает эффект жжения, но при этом не оставляет ожогов
+10000 я тоже делала с горчицой