Не могу кушать мясо
Девочки… не знаю что делать даже от маленького кусочка начинает тошнить… Муж все время ругается, говорит мясо не кушает из за этого не набираешь вес, поэтому такая слабая!!! Когда у врача была сказал гемоглобин занижен из за этого, но я его потом привела в норму все равно тошнит. Узи всех органов делала все хорошо. Не знаю что еще сделать, до замужества я любила мясо и ела без проблем. Сейчас тоже люблю и хочу есть… но как только начну жевать появляется тошнота и аппетит в ***(( А вот в виде котлет кушаю без проблем. Уже 2.5 года такое.!(((
СубханаЛлах.
?
Мне кажется у вас это что то на уровне подсознания. Может какая то травмирующая ситуация была связанная с мясом.
Вроде нет?♀️
Заменить можно другими продуктами и повысить гемоглобин витаминами ????
Гемоглобин в норме)
Спасибо)
Набор веса идет от сложных углеводов (каши, макароны).Белок строит мышцы, но на нем не вырастишь. Белок можно брать из яиц — белок, без желтка. Рыба богата белком выбирать только породу не сильно жирную. А также грудка курицы и индейки.
Гемоглобин поднимает печень говяжьей, гранаты и икра. Поэтому не насилуют себя, ешьте комфортно. Но баланс жиров углеводов должен быть всегда. Тут посмотрите как расчитать под себя баланс.
Спасибо! Рыбу, и именно белок яйца тоже не ем это с детства… а вот мясо люблю и хочу, но не могу(( учту ваши советы
Да, сложно вам конечно будет набрать норму белков. Творог едите? Если да, то он вам в помощь. Попробуйте спортивные добавки — протеин. Он конечно не заменит белок из продуктов, но хоть немного вас поддержит.
Значит, ешьте котлеты. И пробуйте другие виды мясных блюд. Может, из фарша что-то, типа ёжиков, фаршированных перцев и т.д. Без мяса нельзя, хотя бы раз в 2 дня его надо есть.
Надоели уже, я просто хотела узнать может у кого так было, может какие то витамины надо. Конечно у всех разный организм, но все таки может есть что то, сто поможет
Так не кушайте… Придёт время, перестанет тошнить. Кушайте котлеты. Попробуйте отбивные в кляре сделать
Так хочется!)) Котлеты надоели
Или мясо запечь сверху помидорки, лучок сыр) может найдёте какие-то способы приготовления, что не тошнило бы)))
Ням ням))
Может временно это.
2.5 года??
Бывает.
У меня так в первом триместре было. Мясо хотела, а есть его просто не могла. Не вкусно было и в обратку все
Да не не беременна
У меня когда токсикоз был вообще не ела хотя курица это мое все я ревела из-за того что меня от мяса рвёт от одного вида ? после родов нормально
Да… у меня это уже 2.5 года? я тоже иногда прям хочу зареветь… сегодня такую вкусную корейку кушал… я попробовала вкуснятина но дальше не смогла сразу начало тошнить… и фиг знает когда пройдет… даже обед нормалньо не сделала
Ну да не заставляйте себя кушать его не вижу ничего ужасного кушайте что вам хочется
Иногда хочется)