Вчера был первый день на — 60 и первое занятие с Джилиан " Стройная фигура за 30 дней". От занималась легко, а вот на — 60 так и хотелось после 18.00 что нибудь пожевать))) Еще делала шоколадное обертывание.
Начинаю свой путь с такими параметрами:
06.02.14
Вес 75 кг Рост 161 см
Грудь 97
Бедра 113
Ляжка 62
Икра 37
Рука 32.5
Шея 34
Талия 81
Каждую неделю буду взвешиваться и замерять параметры!
Хочу к лету стройную фигуру!!!
Присоидиняйтесь за компанию)))
Удачи, главное терпения!!
спасибо.оно мне точно не помешает)
Удачи Дорогая и выдержки!!!
спасибо!
Мне бы поправиться...)))
хочешь поделюсь кг))) тебе сколько надо?
килограммчиков 5)))
забирай я не жадная)
молодец!
давай давай Мариш! я в тебя верю)) удачи.а на тренчи уже не ходишь?
Спасибо. Нет не хожу, по времени не успеваю, пока муж сына с садика заберет уже и тренька началась, а так хочется))
даааааа я сама жду не дождусь когда пойду, но… еще долго
Успеешь еще. Детки подрастут и будешь стройняшкой))
эх… мечтаааааааааа
она осуществима!
ну да если не лениться и почаще в зеркало смотреть ))) как мотиватор
Удачи!
спасибо
спасибо
Спасибо!
Глину купила.а вот масло нет. Сегодня хочу сделать горчично-медовое обертывание)
уДАЧИ ТЕБЕ! главное не сдаваться, а после 6-ти если совсем хочеться я думаю яблоко или кефира можно
Спасибо!!
а у меня мышцы на ногах болят. Думала хуже будет)
Есть какие нибудь изменения уже?
я каждую неделю пытаюсь1-2-3 заннятия мышцы после 3 занятия так болят что плюю(( тяжело за ребенком даже бегать((
Надеюсь я пересилю себя чтоб не бросить)
да я тоже)) типо болят мыжцы денек потерплю))в итоге через день до сих пор))