Привет мои дорогие девочки!!! я опять на системе после 2 месяцев перерыва.боже как тяжело начинать все сначало.ну ничего еще пару дней и привыкну.за вчерашний день отвес -800гр.решила неделю не взвешиваться так что теперь взвешаюсь только на следующей неделе
ЗАВТРАК- 2 бутерброда с колбасой и сыром,1 конфетка и чай с сахаром
ОБЕД-голубцы и зеленый чай
УЖИН-2 апельсина и 2 киви
молодец))
у меня тоже был то плюс то минус но потом плюс переборол минус
С возвращением! Я тоже неделю назад вернулась) За НГ наела 3 кг обратно((( Решила не взвешиваться месяц, смотреть по одежде)
молодчина)))
а почему перерыв делала?
без инета была.одно скучно худеть вот и наела
давай
а то скоро лето а мы как гусиницы
я с вами но я калории считаю
ну вот и молодец!!!
С возвращением) Много наела за 2 месяца?
2.5 кг