Кто худел при беременности, целенаправлено, кто садился на пп или как-то ограничивал себя в питании (плохом не полезном) и хедером, расскажите как и на сколько?
После обжорства хочу сесть на чистое ПП, и как раз похудеть немного и правильно
21 июня 2010 13:32
Давно уже доказано, что даже минимум усилий, потраченных для поддержания себя в форме, обязательно дадут результат. Главное – чтобы они были регулярными. Сказанное касается и зарядки для похудения. Зарядка для похудения – зачем она нужна?На сегодняшний … Читать далее
25 октября 2013 19:48
Как принимать ванны для похудения в домашних условияхЧто такое для Вас прием ванны? Это, как правило, отдых, удовольствие, ароматерапия… А для вашего организма – бальнеологическая нагрузка, при которой происходит сгорание жира, рассасывание целлюлита, … Читать далее
Давайте вместе?)
Меня тоже с собой возьмите, я первый день)
Я пыталась. Худела, но ооочень медленно. Потом плюнула и ушла в отрыв)
Все легко и просто, исключите пищевой мусор из рациона (сладкое, жаренное, мучное, жирное )и будет вам счастье, больше двигайтесь 10 тыс шагов в день примерно ??