Один из видов фитнеса.Работают 90% мышц.Ооочень полезно.Как относитесь? Я хочу попробовать. P.S.
Ходьба с палками(типо лыжных)
скандинавская ходьба
Комментарии
Актуальные посты
23 октября 2020 18:40
В общем, без физнагрузок попытки равно ноль. Фитнес отпал, так как мои дети, только мои дети) одних не оставлю на время трени. Хотела эллипсоид, но, как оказалось ставить некуда с нормальным шагом если брать. Упал взор на степпер) но хочу с функцией … Читать далее
21 ноября 2020 10:03
23 октября 2022 20:50
Давно я тут ничего не писала и даже реже стала заходить - дети взрослеют, работа бьет ключом… Но жизнь преподносит, наконец-то, приятные сюрпризы! Кто со мной тут давно, знают мою историю. Если вкратце: я жила совершенно обычной жизнью, занималась спортом, … Читать далее
6 февраля 2023 22:37
+7
Добрый вечер всем, девушки. Бабушка у нас современная))) Занялась скандинавской ходьбой и попросила меня купить ей банки для ленивой овсянки, чтобы запаса на три дня хватало.
На мой вопрос: какие банки и какого объема, ответила, что "нам молодым … Читать далее
На мой вопрос: какие банки и какого объема, ответила, что "нам молодым … Читать далее
29 апреля 2023 14:31
Девочки, помогайте идеями))
Нужно бабушке с дедушкой что-то в подарок привезти. Живут в другом городе, приезжаем к ним пару раз в год. Возраст: 82, 85 лет. Активные дачники (цветы, овощи сажают и продают).
Ничего им как всегда не нужно: техникой, гаджетами … Читать далее
в Губкине работает Клуб «Скандинавская Ходьба».
Присоединяйтесь!
Доброй Ночи! Очень полезное занятие. В Белгороде 05.04.2015г прошел 5 Марафон- Вместе весело шагать!
дада слышала, а почему бы и нет) интересно и полезно)