День второй. -60)

Вчера поругалась с мужем, и так хотелось по привычке заесть это… колбаской хотя бы...

сделала чай, съела 2 овсяных печенья. Для меня это победа!

Завтракала сегодня бутерами — победа номер 2, обычно не ем по утрам. Сегодня с вечера приготовлю кашку в мультиварке.

На обед у меня тушенная индейка с гречкой.

Хочется мнений — правильный ли обед?

И что можно придумать на ужин?


Анёка
03236

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Елена Е

если это яркий пример этой диеты, то я на такой диете живу с 1999 года… и чтото только пухну.

Пожаловаться
Анёка

это кстати самый не правильный пример) почитайте книгу минус, там информация вернее)))

Пожаловаться
Анютка

правилный… на ужин… кефир с фруктами, или творог=)))