Девочки, а есть тут те, кто принимает витамин д3 в качестве предупреждения нехватки у взрослых. Моя подруга начала давать д3 мужу, говорит за месяц он преобразился, стал спокойнее и бодрее, вот и я думаю, может мне своему тоже давать и самой принимать, ребёнку я даю комплекс, содержащий д3, а вот для взрослых купить мне как-то в голову не приходило. Что думаете об этом?
Комментарии
Актуальные посты
Так кальций Д3 никомед))) в своё время всем советовал «телевизор».
У нас всего 72!!! Солнечных дня в году. Это 1/3 от нормы.
Вывод делайте сами.
Вигантол пью, дочке Аквадетрим даю. Сдавала анализы обязательно на витД, оказалось, что дефицит.
пью вместе с дочкой вигантол по 2 капле, т.к солнца не вижу. утром на работу — ещё темно, там весь день в помещении, вечером с работы — уже темно. И так 5/2, жесть. В выходные гуляю с дочкой, но этого мало
Пью вместе с омегой)
Я пью за дочкой. Жалко выкидывать
А взрослым по сколько капель его пить? Наверное другая доза не так как у ребёнка.
Акваетрим, вигантол. Только я всё время забываю его пить
Сначала я бы сдала анализы, хватает или нет этого витамина
Мне врач назначала ультра д3, пила
Мы живем в Финляндии, нам при переезде врач сразу сказал пить витамин д и ребёнку и взрослым, потому что солнца, как и в Питере и в Москве почти нет ?♀️
Сама аквадетрим с ребенком вместе пью