Девочки проверенные способы как похудеть? Жрать меньше я и так знаю. Хочу услышать что то новое ?
Похудение
Комментарии
Актуальные посты
21 июня 2010 13:32
Давно уже доказано, что даже минимум усилий, потраченных для поддержания себя в форме, обязательно дадут результат. Главное – чтобы они были регулярными. Сказанное касается и зарядки для похудения. Зарядка для похудения – зачем она нужна?На сегодняшний … Читать далее
25 октября 2013 19:48
Как принимать ванны для похудения в домашних условияхЧто такое для Вас прием ванны? Это, как правило, отдых, удовольствие, ароматерапия… А для вашего организма – бальнеологическая нагрузка, при которой происходит сгорание жира, рассасывание целлюлита, … Читать далее
Система минус 60
Пить оливковое масло, результат 100%. В роддом пришла +26кг. Вышла +20кг. Через месяц такой же вес, как и до беременности. Получаете результат — поддерживайте его. Я вот не соблюдала рекомендации, и бросила пить масло. Сейчас немного поправилась, но собираюсь заново худеть.
Это как пить? Можно по подробнее
Ложка масла, перед каждым приемом пищи
На диете Дюкан сбросила -17 кг за два месяца. Не нарушала. Сейчас ещё пока кормлю, поэтому не могу на неё сесть.
Белок плюс овощи. Максимум медленные углеводы. Ну и спорт. Это классика.
Диета Магги, яичный вариант. Закукарекаете, но сбросите минимум 6 кг за 3 недели.
Ну лучше кукарекать, чем хрюкать ?
А что тут нового можно сказать?)) Жрать и спать вариант для худения не работает.
На диете дюкана сбросила 18 кг
Вернули потом кг?
Сейчас после беременности да, прилипли обратно кг
А через какое время кг вернулись??
Спасибо, нужно тоже попробовать, вы ещё параллельно спортом активно занимались?
Нет, не занималась, спорт это не мое
Очень много знакомых скинули вес с помощью «волшебных бобов», не знаю насколько безопасно
позаниматься дома по программе Джиллиан Майклс "стройное тело за 30 дней"?
Щас гляну, спасибо
Плюсуюсь! Сегодня первый день с ней))) до этого проходила пару раз её курсы. Результат бомба!
даааа! я хоть и люблю этот округлившийся животик, но всё-таки уже скучаю по себе худышке) обязательно после родов ещё разок отпрыгаю свои 30 дней)))
Спорт питание активный образ жизни сон.