29 недель беременности :)

Малыш.

29 недель беременности :)Возраст плода – 27 недель.
Вес малыша на этой неделе – 1,25-1,5 кг, полный рост – 37-38 см.

Кроха набирает в весе, становится крупнее. У него уже не так много пространства вокруг, как раньше.

Ребенок довольно сильно толкается и пинается.

Малыш готовиться к будущему рождению. Он учится регулировать температуру своего тела.

Костный мозг полностью отвечает за выработку кровяных телец в организме.

В амниотическую жидкость каждый день попадает около 0,5 л мочи.

Ноздри малыша освобождаются от слизистых пробок и в них теперь попадает амниотическая жидкость. Кроха еще в утробе матери учится различать запахи.

29 недель беременности :)Брови и реснички уже выросли, подрастают волосики на голове, глаза уже способны к фокусированию.

На 29 неделе начинает функционировать самостоятельная имунная система крохи. Даже если он родится сейчас, беспокоиться о том, выживет ли он, не стоит. Конечно же, малышу потребуется особый уход и много тепла и внимания.

Мама.

Матка выступает над пупком на 7,5-10,5 см, над лобковым симфизом – на 29-30 см.

Настоящее молоко придет после молозива, оно придет на следующий день после родов. Молозиво имеет вид липкой водянистой жидкости. После Ваш организм начинает производить в больших количествах гормон пролактин, под воздействием пролактина в молочных железах начинает вырабатываться молоко.

Вам становится все труднее дышать, увеличивается частота пульса. Может подняться давление.

К седьмому месяцу беременности Вы можете почувствовать, что устали. Причин много. Одна из них – это Ваш вес.

29 недель беременности :)Периодически беременная женщина может ощущать сокращения в матке.

Старайтесь больше отдыхать, научитесь расслабляться, уже совсем скоро наступит время, когда и ночью и днем Вы будете полностью посвящены своему новорожденному малышу и времени на отдых будет совсем мало.

На последних месяцах беременности женщина не всегда хорошо владеет своим телом из-за изменившихся пропорций и смещенного центра тяжести. Так что будьте очень внимательны к себе и осторожны. Также к падению могут привести расслабленные суставные связки. Они довольно часто встречаются у женщин в третьем триместре.

Если вдруг Вы упали, не паникуйте раньше времени. Но, если у Вас появились кровяные выделения или кровотечение из влагалища, если Вы не чувствуете шевелений малыша, если у Вас начали подтекать околоплодные воды, если возникают спазмы матки, немедленно вызывайте скорую помощь.

На 29 неделе нормальная активность ребенка зависит от количества поступающего кислорода к плоду, от питания мамы, от получения достаточного количества минеральных веществ и витаминов. Для костной ткани требуется кальций и витамин D, для крови – железо и витамин К, для укрепления стенок кровеносных сосудов – витамин С, для устранения угрозы преждевременных родов – витамин Е, для развития сердечно-сосудистой системы и интеллекта -йод и

29 недель беременности :)В третьем триместре очень важно контролировать вес. Суточная прибавка в весе не должна превышать 50 г, не более 300 г в неделю. Также необходимо контролировать сколько жидкости выпито, а сколько вышло. В 29 недель рекомендуют выпивать не больше 1,5 л жидкости, включая чай, супы, молоко, фрукты.
Если выделяется меньше жидкости, чем выпито, жидкость начинает накапливаться в организме в виде отеков и может развиться токсикоз второй половины беременности.

Следует исключить потребление соли, сбалансируйте свое питание и Вы сможете легко доносить своего малыша. Ограничьте потребление жирной, сладкой и мучной пищи.

Плацента в двадцать девять недель становится менее плотной, поэтому следите за своим питанием, отдавайте предпочтения натуральным продуктам.

Отдыхайте, лежа на боку.

Нормы артериального давления для беременной женщины – 120/70 мм. рт. ст.

Объем циркулирующей крови – 5-6 литров. На 29 неделе беременности может снизится артериальное давление. Из-за увеличения объема крови увеличивается нагрузка на сердце, оно вынуждено работать в более быстром темпе. Спинной мозг не успевает вырабатывать достаточное количество эритроцитов, поэтому у Вас может наблюдаться пониженный гемоглобин.

29 недель беременности :)Беременность – это не только румяные щечки мамы, но и гарантированное, не проходящее тепло. Причина постоянного ощущения тепла кроется в том, что обмен веществ беременной женщины увеличен на 20%. Тепло Вы можете ощущать везде: на улице и в помещении, весной, летом, зимой, в лютый мороз, когда всем холодно. С одной стороны – это хорошо, а с другой – не очень. Усиливается потоотделение, особенно в ночное время, но есть плюс: вместе с потом устраняются вредные продукты обмена веществ.

Упражнение для расслабления мышц тазового дна (это упражнение пригодится во втором периоде родов): лягте на спину на пол и согните ножки в коленях, упираясь в пол. Слегка напрягитесь, как будто стараетесь удержать мочеиспускание. Представьте, что Вы что-то втягиваете в себя и делайте это ритмично: напряжение, пауза, чуть больше напряжение, пауза, еще больше напряжение, остановка. Повторить 10 раз. Это упражнение следует делать как минимум 3-4 раза в день. Его можно не только лежа, но и сидя и стоя, оно содействует укреплению мышц тазового дна (уменьшает риск разрывов при прохождении малыша).

Начинайте уже сейчас составлять список приданного для малыша, список Ваших будущих покупок.


Рубрика 29 неделя
Карина
Карина
Ранэль
11 лет
Казань
349941

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Карина
Карина
Ранэль
11 лет
Казань
Пожаловаться
Мари null
Мари null
Челябинск
интересная информация...)))
Пожаловаться
Карина
Карина
Ранэль
11 лет
Казань
вот сайт, про свой срок прочитайте, очень интересно :))
Пожаловаться
Настёна
Настёна
Тюмень