Вопрос про отлучение от ГВ

Слово какое-то жестокое- отлучение… Ситуация следующая, мое чадо на полноценном ГВ был 8 месяцев, потом резко перестал брать грудь днем- вообще никак! Но ночью-вынь и положь 4-5 раз! Причем долго и планомерно… Планировала кормить до года, но раз такая ситуация думаю закругляться к 10 месяцев. В одной груди молоко пропало сразу как перестал кушать ночью. Соответсвенно все молоко в одной и его много, но грудь очень болит, приходится сцеживаться в течении дня, да и вообще дискомфорт, короче решила и все. Вот думаю как можно лучше и менее травматично отучить от груди ночью? Советы из интернета типа отдать бабушкам на 3 ночи, чтобы забыл грудь меня пугают...