Короче говоря...
Все знают что я занимаюсь спортом, правильно питаюсь или вообще мало ем, а тут бац и 63 кг(((В зеркало смотреться не могу, аж в слезы, все заметили что поправилась и что сильно
Диетами заморила и вес стоит, нагрузки увеличила, вес стоит, а я как кадушка!
Еще 4 дня голова кружиться, тошнит, грудь болит, короче плохо мне, нервная и раздражительная(беременности не может быть-предохраняюсь)
Детки еще заболели, я не сплю ночами не ем-аппетита нет, а вес и жир стоит, пузо как 3м беременности, ляшки вообще жесть и лицо как шарик!
Что мне делать, у кого такое было?
я бодифлекс начала, неделю занимаюсь (остальные тренировки не бросаю) и то народ заметил ха эту неделю результат!!! посмотрим что дальше будет, есть меньше хочется
может месячные скоро? вода задерживается — следовательно вес подскочил, живот вывалился из-за этого и настроение скачет… у меня именно такие признаки пмс
они через 7 дней должны прийти, но такого не было раньше в ПМС, буду терь тоже кардио делать)))
у меня пмс дней за 5
ясненько, ахаха варю себе суп капустный)))буду выводить шлаки, лишнюю воду
у меня борщ на меня действует так же)
вот тоже думаю может гормоны опять, у меня так было после дочки и где то тоже когда ей 2годика было и закончилось все 85кг, ох как я боюсь(((
тест сделала, норм-1 полоска, с щитовидкой все норм, надо на что то другое, по женски проверяться(
а может все таки тест сделать.....
наврятли, у на с муже и без резинки маленький процент был, полная совместимость
задайте свой вопрос здесь com/board28627911 Диетолог отвечает на вопросы. В любом случае советую продолжать в том же духе! Возможно из-за спорта набирается мышечная масса, поэтому и кажется, что вес стоит. а по объёмам как?
именно жир, но я не понимаю откуда и объемы естественно увеличились, за ссыль спасибо!
может диета для организма показалась сильно жёсткой и он начал откладывать запасы. нужно как минимум 3 раза в день есть, лучше 5, но по чуть-чуть. воды побольше. ну я думаю, вы знаете, раз пп.
ВСЕ ДЕЛАЮ КАК НАДО И СИСТЕМАТИЧЕСКИ, А ЖЕСТКУЮ НАЧАЛА ИЗ-ЗА ВЕСА НАБРАННОГО(((Эх, даже и не знаю, пойду к врачу на гормоны проверюсь… кошмар