Вот близится час икс. А что есть то после родов можно. Что-то я начиталась курицу нельзя, красное нельзя типо помидоров и прочее. Что с собой в роддом брать. Это чего? шоколадку или печеньку с шоколадом низя? А рафаэлку? Каши я не могу есть. Как питаться после родов. Что влияет на молоко, а что нет!? Столько мнений противоречущих. То есть аллергия на продукты матери у ребенка, то нету!
Хочу запастись продуктами.
П.С. гречки, перловки, манки — здесь нет. То же относится к кефиру, сметане, ряженке, снежку, печенькам Мария и сушкам. Ну само собой нет красной икры, шпротов, хихи. Короче не бередите раны! Ну или шлите посыыыыылочки. Очень уж я их люблю! =)))
а колой лечат горло у вас?
ну тогда врут!
у нас и в госпитале кормят всем и ограничений никаких не дают. я все ела)
да, у нас тоже апельсиновый сок и фасолевый гарнир =)))
да да))) и мяско и паста, и овощи всякие. и даже десертик))) ням ням)
нам еще в рд все подряд давали… и курицу и щи и мясо… главное, чтобы все было без красителей-консервантов( и т.п.)… красные ягоды в запрете, цитрусовые(хотя я их уже хомячу)… шоколад точно нельзя… сахара тож немного тока(рафаэлки я съела однажды 3)))))-ничего)))… сыр, творог ешь
первый месяц решила строго продержаться: каши, макороны, мясо вареное или тушеное (курица, индейка, кролик, телятина-все, что нежирное), тушеная картошка, супы и бульоны без зажарки все, сыр, масло, хлеб ржаной, яйца попробовала-не высыпает.но я не из-за аллергии больше боюсь, а из-за животика… наешься, а потом мучиться дитенок будет… лучше потерплю немного, но посплю спокойней)
но жутко хочется и фруктов, и шоколада, и мороженого...
1. если вас от чего то пучит то и ребенка от этого будет пучить.
2. если у него неперносимость лактозы(это редкость) то врач сначала запретит вам есть молочку а мотом может и придется перейти на смесь на козьем молоке(это редкость)
чтобы придти в форму за 6 нед
3. кушать надо каждые 3 часа (примерно, идеально так): 100 гр углеводов,(гречка итд)100 гр мяса+200 зелени(клетчатка)+чай или отвар какой + сладенькое 9лучше зефир или пастила)(16 грамм или 50 каллорий)+ пить витамины для кормящих или хотя бы омега -3 это важно для ребеночка ( в молоко витаминчик уходит) и усё
я ела всё)старалась, правда, меньше жареного, острого и всякие там фасоли-горохи есть)
с сыночком первое время боялась что то скушать не то… пила чаи, кушала печенюхи, орешки и прочее… но есть хотелось ооочень! поэтому я постепенно перешла на привычную еду и всё нормально было, временами, конечно, щёчки розовели, но не сильно)
если ребенок не аллергик, можно есть все но в меру
«гречки, перловки, манки — здесь нет. То же относится к кефиру, сметане, ряженке, снежку, печенькам Мария и сушкам. Ну само собой нет красной икры, шпротов»
А точно в Рио этого нет? В Сан-Паулу манка часто (по местным меркам) попадается — в арабских и еврейских магазинах, что-то похожее на перловку видела в арабском магазине, но пока не пробовала. Печенье Мария есть :) называется так же)) Шпроты тоже бывают, или в еврейском магазине, или один раз в дорогом несетовом супермаркете увидела. Сметана — натуральный йогурт Паулиста не прокат?) Красную икру тоже в интернете в каком-то эмпорио видела, но цены не смотрела, подозреваю, что дикие)))
Я когда первую родила, мне в роддоме дали список запрещенных продуктов исходя из которого нельзя было есть практически ничего, типа детский ЖКТ пока не способен принять эти продукты, тем не менее у малой животик так болел, что весь дом на ушах стоял, а ела я картофельное пюре, кефир и зеленые печенные яблоки (их как раз этот список не запрещал). После вторых родов поступила иначе, придерживалась легкой диеты (не ела колбасные изделия, полуфабрикаты, жареное, острое, кислое (то что влияет на вкус молока) и аллергены: мед, томаты, шоколад, цитрусы), а все остальное употребляла небольшими порциями. И с животиком у нас все в порядке было и я в голодные обмороки не падала. А вообще, как советуют многие врачи, можно есть ту пищу к которой ты привыкла и которая не вызывает у тебя дискомфорта, ну и конечно небольшими порциями.
соблюдала диету 3 недели, после ела все, не было не аллергии, ни колик и т.д.
Можно всё, но в пределах разумного, и желательно продукты вводить постепенно, чтобы понять от чего высыпает ребёнка и на некоторое время прекратить давать данный продукт.
эх… у меня ГВ не сложилось со старшенькой… после РД дома покушала спагетти с болоньезе (он не острый даже был), не спали сутки — так животик болел, хотя во время Б я все это ела и острое особенно… у каждого малыша все индивидуально, мне кажется, как и у мам… я бы от шоколада месяцок воздержалась на твоем месте, фрукты/овощи едят все, просто аккуратно. по поводу фасоли — думаю можно, только следи, что бы не пучило малышку потом. а почему ты каши не ешь?! атата тебе по попе))))) если захочешь гречки, манки, перловки… чего там у вас еще нет?! я вышлю посылку)))) нам в пайке дают, сами все равно не съедим, а ты порадуешься, может)))) ну и печеньки Мария тоже могу отправить