Куколки мои, здравствуйте!
Сегодня у меня маленький юбилейчик! 
И праздную я его большим разгрузом!
Весы сегодня показали мне 66,7!!! Могу сказать с уверенностью, что таких цифр я не видела лет 5!
такое странное чувство переполняет меня! Гордость!!!!!
я действительно собой очень горжусь! Что нашла в себе силы начать! Посмотреть трезво! дать себе правильную оценку! И перестать себя жалеть! Перестать ссылаться на генетику, занятость, детей!
А просто похудеть! И поверить в себя!
Ведь это не просто 3 месяца! Это полная перезагрузка в моей голове
! за это время у меня появился абонемент на фитнес, напольные весы, сантиметр, миллион баночек, режим питания! Сейчас перечитала первый пост! И была поражена! Я мечтала дойти до 70!!! А сейчас мне и 65 — мало!
сегодня я не буду закидывать вас фотками до и после! И шокировать цифрами своих обьемов! Потому как еще месяц остался до окончания марафона с Аришей!!! Но через месяц держитесь!
просто спасибо что вы меня поддерживаете!!! Спасибо что худеете вместе со мной!!!
Пи.си.кстати, на венчании чаще всего я слышала о том что я очень стройная, худая!!! о чем еще мечтать!!! я сейчас худее чем я замуж выходила! Толи еще будет ой-ей-ей!!
Какая ты молодеееец!!! я все хочу, а потом прикрываюсь ГВ… Хотя понимаю что хотябы после 6 не жрать, и то хоть пару кг Скину… При росте 164 мой вес был 54-55. После родов 66. Ни во что вообще не влажу(((( Даже выйти не в чем, и покупать не хочу. Хочу старые вещи!((((
Звездный)) Как же))) Мне ж бы пожрать чего ни будь в половине первого ночи!)))
Ну ты успешно с ними борешься!!! и результат то на лицо!!!!!
Твои или мои?
Мои 10… Целый год мы неразлучны)))))
умничка)))только вперед!!! так много скинула, просто улет))
и как тебе -60 тяжело?
ты моя гордость!!!!!!!!!!!!!!!!!
Молодечик — поздравляю. Отличный стимул для всех нас, худеющих.
и у меня так я почти на 20кг меньше чем до свадьбы а было это в 21 г. когда я 25 января того года решила очередной раз похудеть я уже не во что не верила.и когда после зарядки вылезла темп-ра 37.3 я поняла как я уже замшела.тело отрафировалась, все прело ливчик не застегивался с детьми мяч не погонять.я тоже взялась за себя хотя скинула я 66кг но сколько я срывалась наверное еще 10кг можно сверху накинуть но я боролась.наедала на выходных и снова занималась спортом ревела орала почему все мне это было больно.и физически и морально.это большой труд. я худела дома эконом вариантом.мозг по другому работать стал мес 6 спустя я начала видеть себя со стороны.я стало страшно.реально страшно как я в 26 лет могла себя так запустить.
поэтому поздравляю!!! твои труды невероятны!
есть еще над чем трудиться в плане не веса в нешнего вида но теперь когда я это умею я буду стараться.и все у нас получиться!
27 лет сейчас 174 рост 75.8 вес. а был 141.7
вот это да — умничка))
super!
ja predstavliaju kak eto tiazelo, mne bi 15 sbrosit, cem ja uze zanialas, vrodi bi nastroj i boevoj, no bojus cto opiat vsio zakinu, a k vesne nado obiazatelno 10 skinut...
kak vi hudeli?
-66 кг 60кг за 10мес и 6 уже так не запланированно получилось. я не ем мучное, сладкое, сильно жирное, макароны и картошку. все остальное по немножку 6 раз в день до 7 вечера.+спорт был 5 раз в неделю хотьба лесли сансон с нагрузкой, пояс боди белт +всеразличные обертывания тоже дома.теперь уже что придумаю найду то и занимаюсь и желудок меньше стал 4 раза ем.спорт сейчас 2-3 раза в неделю по 20 мин гантельки покидать пресс и ноги буквально перед душем.по утрам могу печенье с маслом сьесть или пару конфет.если хочется.
vi molodec!!!vnushitelnie cifri 66 kilogramm!!!vot eto sila volia
завидую)))молодец!
Ты как всегда молодец!!! так держать. 65 действительно мало. Мне кажется, что твои сегодняшние достижения — это только начало пути:)))
муж то доволен небось? )))))))))))))) поздравляю с такими успехами!!! молодец, так держать!!
какая умничка! так приятно читать подобные посты! ты молодец! работа над собой это оч важно!!
Клево. поздравляю!!! Сама знаю какое это счастье, когда хорошие отвесы!!