Болталка для Школы преображения

Привет, мои любимые и красивые!

У вас у всех возникает масса вопросов, на которые я не всегда могу дать ответы, кое в чем, возможно, вы разбираетесь даже лучше меня, поэтому создаю этот пост, чтобы здесь вы смогли задавать вопросы, обмениваться рецептами, помогать и поддерживать друг друга, по мере возможности я тут буду тоже присутствовать и помогать, чем смогу.

Пост прикреплю у себя в журнале, чтобы его можно было легко найти.

Добро пожаловать!

Создать, линеечку, беременность, для, планирующих, детские, бэби.ру


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Марина
Катя, девочки, такой вопрос: давно уже плато. Вес стоит и никак не хочет двигаться. Хочу попробовать Любимую диету для встряски. Но есть одно большое но… проблемы с ЖКТ (гастирит-ну это ерунда, главное жкб ). Как выдержать овощные и фруктовые дни? Можно фрукты овощи запечь/отварить/приготовить на пару? Или это уже не то будет?
Пожаловаться
Екатерина
Марина 
о, тут я тебе не помощник, диеты не приемлю, даже когда плато, может стоит пересмотреть физнагрузку?
Пожаловаться
Олеся

Сегодня опаздывала за дочей в школу, пришлось пробежаться, после пробежки сильно жгло легкие, прошло уже часа 2-3 до сих пор боль есть в легких. Может это быть что-то серьезное? Или это из-за того что давно не бегала? Хотя раньше такого не было.

Пожаловаться
Екатерина
Олеся 
скорее всего холодным воздухом надышалась, должно пройти
Пожаловаться
Олеся
Екатерина 
Спасибо Катюша. Надышалась конечно сильно, аж заболела
Пожаловаться
Екатерина
Олеся 
заболела все-таки? печаль-беда, лечись!
Пожаловаться
Олеся
Екатерина 
Спасибо, лечусь.
Пожаловаться
Татьяна

Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, кто может, а когда отчет за неделю отправлять и куда. Спасибо за ответ. А то я первый раз участвую и не знаю

Пожаловаться
Екатерина
Татьяна 
девочки, ну я же писала об этом, почему так невнимательно читаете?

во вторник будет создан пост-отчет, куда нужно будет отправить отчет, отчеты буду принимать 2 дня, вторник и среду, до 24.00 по Мск времени, кто не предупредил об отсрочке и не успел сдать, тот отчисляется

Пожаловаться

девочки, привет!!! как похуделки идут?

Пожаловаться
Екатерина
Ольга 
лично у меня прекрасно :)))

надо что ли новую болталку создать, а то тут слишком много наболтали, никто не заходит уже просто так :)))

Пожаловаться
Екатерина 

точно, Катюш, отличная идея!!! а то пока до конца долистаешь… если будет время, может и правда новую создашь.

я тоже налаживаю питание!!! как у тебя со сладким сейчас?

Пожаловаться
Екатерина
Ольга 
давно не ела, денег нет, покупать не на что, готовить не из чего :))
Пожаловаться
Екатерина 
понимаю, Катюш, схожая ситуация, я только за сынулей печеньки таскаю… по утрам стараюсь.ты на системе же, да? чем ты ужинаешь?
Пожаловаться
Екатерина
Ольга 
творогом чаще всего
Пожаловаться
Татьяна

ДЕВОЧКИ ЧТО ВХОДИТ В ОТЧЕТ????

Пожаловаться
Екатерина
Татьяна 
выполненные задания, если надо с фото, значит, с фото, если просто что-то написать, значит, просто написать, я создаю пост-отчет каждую неделю, там будет несколько пунктов, на которые надо отчитаться, что сделано, что не сделано, ну и вес-объемы каждую неделю пишем тоже
Пожаловаться
Татьяна
Екатерина 

Среда и вторник отчеты? я правильно поняла?

Пожаловаться
Татьяна

И когда будут задания? жду не дождусь!))И Катюш фото я скинула!!!

Пожаловаться
Екатерина
Татьяна 
я видела, сейчас дополню всеми опоздавшими список, и выложу задание, отчеты да, каждые вторник-среду
Пожаловаться
Ispanika
Привет, девчули

Вчера скорее переела дыню, сегодня диарея… надеюсь, к первому числу прийду в себя.

Все готовы к старту?

Пожаловаться
Екатерина
Ispanika 
еще 2 дня :))) можно покушать лишнего :))
Пожаловаться
Ispanika
Екатерина 
наоборот, голодовка… лишнего не съешь, начинаются рези в животе..

поэтому пока диетка..

Пожаловаться
Анастасия

Попытаюсь ещё раз поучаствовать. Дала себе слово дойти до конца!

Пожаловаться
Elenmom
О.очень круто завтра фоткаться буду.как быть с весами к меня нет на них даты?
Пожаловаться
Екатерина
Elenmom 
написать на листочек и положить на весы :)
Пожаловаться
Elenmom
Екатерина 
А.Вот все как просто)я как раз 2 недели хожу в спорт зал с тренером.еще и еда теперь подтянется)будем к новому году красоты необычайной
Пожаловаться
Екатерина
Elenmom 
хотелось бы :) я тоже с вами поучаствую :)
Пожаловаться
Ольга

Захотелось поделиться, хотела сначала тут коментарий написать, а потом получилось много и я решила в журнал закинуть, ну чтоб и на память было тоже https://www.baby.ru/blogs/post/457489192-93635907/

Пожаловаться
Екатерина
Ольга 
я читала, да :)
Пожаловаться
Мария Иванова

Здравствуйте. Хочу поучаствовать в вашем марафоне. Буквально пару дней узнала о вас от подруги. Можно ли к вам присоединиться сейчас?

Пожаловаться
Екатерина
Мария Иванова 
в личку ответила
Пожаловаться
Ольга
Я в шоке +1,3 кг за день, как это возможно??? Вчера 59 был вес, сегодня утром 60,3! Ничего не понимаю как?
Пожаловаться
Юлия
Ольга 
может КД должны быть? или съели чего-то соленое или запретное..?
Пожаловаться
Ольга
Юлия 
Из запретного только дольку шоколадки мааааленькую, ну ни как от неё столько веса не прибавилось бы)))) А Кд да, через пару дней должны прийти, но откуда столько за сутки налипло то, я ведь даже столько не ем)))))
Пожаловаться
Юлия
Ольга 
а не могли весы соврать?? конечно 1,3 много, у меня всегда перед КД вес встает и иногда в плюс. ладно, не расстраивайтесь) после них все улетит
Пожаловаться
Ольга
Юлия 
Да я отошла уж, после утреннего шока) Не могли соврать, несколько раз перевешиваюсь.
Пожаловаться
Екатерина
Ольга 
это КД :))) у меня перед ними как раз за сутки-двое может и 1,5 и 2 плюсануть :)
Пожаловаться
Ольга
Екатерина 

Кд так и нет (ну думаю завтра-послезавтра должны прийти), вес нормализовался, видимо мой организм так на до мной подшучивает))))

Пожаловаться
Екатерина
Ольга 
у меня еще так в беременность было :))))) после овуляции и зачатия резко начала прибавлять, вообще в шоке была, спортом занималась регулярно несколько месяцев, питание соблюдала, в основном без косяков, а вес в середине цикла начал расти :))) ну эт я так, причин на самом деле может быть очень много, водичка задержалась, спорт может повлиял, может, что съела соленое там или наоборот сладкое, гормоны, КД, что угодно :)
Пожаловаться
Кристина Быкова-Бергман
Всем приветик! Я одна Катю потеряла? А то уже вторник, а ее нет ((((
Пожаловаться
Екатерина
Кристина Быкова-Бергман 
я тут :))
Пожаловаться
Ольга

Катюша, разреши, пожалуйста, сдать отчет во вторник?

Пожаловаться
Екатерина
Ольга 
хорошо, но в личку в следующий раз с этими вопросами, потеряю тебя
Пожаловаться
Ольга
Екатерина 
хорошо)
Пожаловаться
Светик

девочки подскажите, стала делать планку, и стал болеть в области шва от кесарево, прошел год, это нормально, это мышцы болят или что? что то как то страшненько стало

Пожаловаться
Екатерина
Светик 
ооо, с этими вопросами бы к врачу, боюсь что-то советовать
Пожаловаться
Наталья

Девочки доброе утро!!! Подскажите хорошее холодное обертывание, кто что пробовал и понравилось ли, ну и конечно чтобы результат был ))))))) хочу начать а не знаю какое лучше и эффективнее, первый раз с этим делом сталкиваюсь ))) заранее спасибо

Показать ещё