Хочууу похудеть, подскажите плиз!!!)))

на диетах сидеть не получалось, срывалась.(

перед выпускным в течении месяца сократила порции и убрала соль: минус 4 кг)

сестра похудела после душа шарко и диета не жрать вечером

Спасибо!!! Вот только пока не нашла, что еще попробовать за диету, а может на 3-й

вот и я все это только и люблю!!! 2 круга на 6 лепестках для меня жесть просто, а скинула мало. Я нейтрально отношусь к овощам и фруктам, если не буду их есть, то даже и не вспомню про них. Я думаю откорректировать после сброса, меньшими порциями, выпивать 2 стакана воды перед едой, не есть после 6 и не сочетать несочетаемое (например картошку, мясо и салат, можно только салат и мясо)Это все классно, но надо сбросить сначала, а то я так годами буду на правильном питании сбрасывать

я вообще первый раз в жизни на диете, но просто уже грустно стало, очень много набрала после беременности. Хочу сбросить кг. 10, а потом просто откорректировать свое питание

я вот тоже думаю, подобрать какую-нибудь диету хорошую и обруч по вечерам, уже ходила присматривалась, но пока не приобрела))

Мы с подружкой 2 недели на 6 лепестках, сбросили по 3кг. и вес на месте, что у меня, что у нее. А по группе крови сколько сбросили и за какое время??

я сижу на диете по группе крови+исключить все мучные, хлебобулочные изделия и все сладкое! + дополнительно пить витамины

Дюкан. Супер диета. Похудела на 10 кг за 2 месяца

Самая действенная диета М. Плисецкой: «Надо меньше жрать!»