Вчера пошла на дородовые курсы «в ожидании чуда», ведет там опытный акушер-гинеколог и психотерапевт женщина, очень интересная. Она нам рассказала разгрузочный день от отеков.Можно проводить только 1 раз в неделю.
Надо взять 3 грамма риса на 1 кг вашего веса. Поставить его замачиваться на ночь, где-то на 10 часов. После варить 5 минут в кипящей воде.Не солить. И есть его целый день, только его. Пить нельзя, только запивать ваши таблетки. Иначе если будете пить эффекта никакого не будет, а то будете возвращать ту воду, которая выйдет.
Придется потерпеть.Я вот сегодня сварила, сижу ем. Зато вся водичка из меня выйдет и завтра я буду кушать всякие вкусняшки. Рис сам по себе очень сытный, так что голодными ходить не будете. А вот то, что он практически безвкусный, один денек ничего. Для меня и малыша это хорошо, тк отеки не очень хорошо и может привести к всякому.
Зато чувствую себя молодцом)
мне 2го мая надо так посидеть
я не выдержу!
