Очень плохо сплю ночью. Встаю каждый час в туалет по-маленькому, периодически перед сном и ночью вздувает живот, а в последнее время добавились пульсация внизу живота и неболезненные коротенькие схватки. Чувствую днём сильную усталость, недосыпаю. Что делать для нормализации сна? Девочки, как вы спите в последнем триместре? Как спасаетесь от плохого сна?
Плохо сплю ночью
Комментарии
Актуальные посты
Пульсация кстати тоже есть, ни обратите внимание — в какой позе она у вас. У меня сильно проявляется, если на спине лежу. Я думаю, что это пережимается Анна в матке, поэтому стараюсь пореже так лежать
На спине многие врачи запрещают вообще долго лежать, лучше всего на правом боку вроде как
Да, многие запрещают. Но лучше всего на левом
У меня почему-то пережимается диафрагма на левом и очень сложно становится дышать(( дышать и так непросто стало?
Видимо, у всех индивидуально, потому что у меня на правом больно лежать, а на левом более менее
Я пустырник в таблетках пью перед сном, если совсем никак, чуть лучше спится
Я тоже такая((живот вроде и не такой большой, а улечься никак не могу, просыпаюсь от каждого звука и снится ерунда какая-то:))
Да у меня тоже не особо большой живот, не знаю, чего никак не спится ? может какие-то травки попить? Спрошу у своего врача, что можно делать в такой ситуации..
Это гормоны все делают, беспокойное состояние почти все время ? типа, не спи, женщина! Бди! В любой момент может подкрасться опасность, бди живот!))
Тоже спала плохо и в туалет очень часто бегала, потом до часа-двух дня отсыпалась.
Тоже не сплю. Доделываю с утра все домашние дела и ложусь спать. Просто организм не выдерживает и меня вырубает
Это неизбежно… можно не пить на ночь, есть шанс ходить в туалет реже
Ночью почему-то ещё в горле сохнет, пить хочется, и поэтому после каждого ночного хождения в туалет делаю по глоточку воды(
Такая же история. Ну с туалетом у меня всю беременность такая песня, периодами. То лучше, меньше бегаю, то прям часто и постоянно.
А вот вздувать начало живот, это да. Тоже страдаю, думаю, чем спастись от раздувания и газов
Точно также. И ничего не поделаешь
А сейчас еще добавилось что ятдень с ночью попутал. Муж орёт, чтоб я ночью засыпала и не мучила нас с арбузиком. А я блин никак не могу по другому
Ничего не помогает, не сплю всю ночь, весь день разбита как корыто.