Девочки!Хэлп!Диета..мать ее((

Привет мамульки, будущие и ставшие!Я села на диету, следовательно все домашние тоже питаются здоровой пищей, дабы меня не соблазнять))Ну ясно салатики, овощи, фрукты, гречка… но уже в глотку не лезет! Может кто посоветует вкусняшки диетические))Хоть порадую своих)


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Наталья

я очень люблю супы-пюре. выходит низкокалорийно и вкусняшка. Я делаю из брокколи. потом сметанкой заправляю.

Пожаловаться
МамаДараХаЯ
я своим нормальную земную еду готовила во время своей диеты, чего ж ты так строго к ближним?_)))))

куриная грудщинка в духовке или отварная, рыба под соусом, яйцо варёное оч хорошо при диете,
говядина во всех видах, кроме жаренной.

а вообще ПП у нас сейчас.
Пожаловаться
Юлька

Ну прям… они сами инициативу проявили!Да что это за ПП такое?? второй раз вижу уже!?))

Пожаловаться
МамаДараХаЯ
))

ПП- Правильное Питание,
т.е. небольшими порциями, 5 раз в день и выпивать около 2л чистой воды ежедневно,
ах да- после 18.00 не есть.
Пожаловаться
Виктория
Телятину запекаю на овощной подушке в керамической плошке. Королевскую ватрушку пеку из обезжиренного творога. Куриные рубленые биточки жарю. Брюсельскую капусту запекаю с соусом бешамель и сосисками. Творожно- морковную запеканку в микроволновке на завтрак делаю. Салаты горячие с тунцом. Форель жареную. Лосось в фольге.
Пожаловаться
Есть есть, но названия не помню! Йогуртовый, чтоли? Не уверена!
Пожаловаться
Еще я использ молочку с малой жирностью! Молоко 0,5%, сыр 7%
Пожаловаться
Юлька

А что за сыр 7%??Я самый легкий видела только Ольтермани 14%!!

Пожаловаться
Грибы с курочкой! Пишу с телефона! :-[:-D
Пожаловаться
Горшочек-вещь полезная! Там можно все что хошь приготовить! Грибы с парочкой, или соус с индейкой и овощами! Запиканки овощные! Мммм! Я просто сама на диете? Еще запикаю курочку без масла с чесноком в фальге!
Пожаловаться
Юлька

Ого… спасибо за совет!Горшочки как раз без дела стоят!

Пожаловаться
Людмила

я своим готовлю, просто сама не ем вкусняхи.У меня мотивация: красивая попа))))

Пожаловаться
Юлька

Так моих не заставляет никто, они добровольно! Я бы тоже готовила, ноу проблем)

Отличная мотивация!

Пожаловаться
Людмила

мои б не выдержали со мной и два дня)))Им бы покушать вкусно))А на мои диеты косятся, сегодня сварила себе брокколи на ужин муж попытался стащить, скривился и все.

Актуальные посты
центр репродукции и планирования семьи новосибирск
постановка на учет у врача-гинеколога