Чудеса бывают)
Ну, первое что хочу сказать, точнее спросить: Как можно не любить брокколи?! Ну это же райское наслаждение, без сахара и соли, только брокколи 🥦 из морозилки сразу на сковородку, дождаться, пока вода и парится и ммм 🤗🤗🤗 Я даже дочь убедила, что это пипец как вкусно 😁
Из этой части можно сделать выводы… Тадааам! Я готовлю! Пока 1 раз в день, на ужин, но зато каждый день и посложнее заваренной каши из пакетика или макарон. У меня все лучше получается делать несколько дел одновременно, бытовых конечно. Например, не забыть про залитый средством унитаз, пока мою посуду, полы, говорю по телефону по работе и готовлю ужин. Я снова драю квартиру! Это самое важное, то, чего я ждала больше всего. Я могу держать в голове какие-то планы на день, даже не записывать. Ещё смотрю телик 😁 Впервые за 5 лет это не мультики. Я хочу общаться, но пока по интернету и коротко, ну типа коммент оставить, получить ответ, может ещё пару слов написать. Звучит, будто я инвалид или после инсульта. Но депрессия тоже хорошо портит жизнь даже на бытовом уровне и вот такие успехи дают повод гордиться собой. Те, кто не понимает что это и не хочет понять — идите мимо, я за вас искренне рада, честно.
Уверена, что очень весомый вклад в прогресс внесла моя подруга, дочка которой удачно дружит с моей) её муж часто ездит в командировки и мы в это время сутки-двое, а то и трое проводим вместе. Особенно мне помогают такие гости на её территории. Я наблюдаю нормальную жизнь, будто учусь ей заново.
По поводу воспаления тройничного нерва. Таблетки помогли, боли почти пропали. В доме вроде уже не пахнет лекарствами 😀 а вот шкафчик, в котором я храню чай, кофе и регулярные медикаменты/бады все ещё воняет. Хотя количество таблеток сократилось раз в 5, теперь в день я пью всего 6 таблеток))
На следующей неделе пойду к психотерапевту, чтобы обсудить конфликт терапий от депры и от воспаления нерва. Со мной настаивает идти мама. Я не хочу, вот прям выворачивает меня от этой идеи. Но иначе, я думаю, проблему понимания нам не преодолеть. Хотя и так то шансы малы будут.
В общем, все у нас хорошо, кроме последнего 😁 Нацелена на скорейшей успех 🤞😀
Ну, первое что хочу сказать, точнее спросить: Как можно не любить брокколи?! Ну это же райское наслаждение, без сахара и соли, только брокколи 🥦 из морозилки сразу на сковородку, дождаться, пока вода и парится и ммм 🤗🤗🤗 Я даже дочь убедила, что это пипец как вкусно 😁
Из этой части можно сделать выводы… Тадааам! Я готовлю! Пока 1 раз в день, на ужин, но зато каждый день и посложнее заваренной каши из пакетика или макарон. У меня все лучше получается делать несколько дел одновременно, бытовых конечно. Например, не забыть про залитый средством унитаз, пока мою посуду, полы, говорю по телефону по работе и готовлю ужин. Я снова драю квартиру! Это самое важное, то, чего я ждала больше всего. Я могу держать в голове какие-то планы на день, даже не записывать. Ещё смотрю телик 😁 Впервые за 5 лет это не мультики. Я хочу общаться, но пока по интернету и коротко, ну типа коммент оставить, получить ответ, может ещё пару слов написать. Звучит, будто я инвалид или после инсульта. Но депрессия тоже хорошо портит жизнь даже на бытовом уровне и вот такие успехи дают повод гордиться собой. Те, кто не понимает что это и не хочет понять — идите мимо, я за вас искренне рада, честно.
Уверена, что очень весомый вклад в прогресс внесла моя подруга, дочка которой удачно дружит с моей) её муж часто ездит в командировки и мы в это время сутки-двое, а то и трое проводим вместе. Особенно мне помогают такие гости на её территории. Я наблюдаю нормальную жизнь, будто учусь ей заново.
По поводу воспаления тройничного нерва. Таблетки помогли, боли почти пропали. В доме вроде уже не пахнет лекарствами 😀 а вот шкафчик, в котором я храню чай, кофе и регулярные медикаменты/бады все ещё воняет. Хотя количество таблеток сократилось раз в 5, теперь в день я пью всего 6 таблеток))
На следующей неделе пойду к психотерапевту, чтобы обсудить конфликт терапий от депры и от воспаления нерва. Со мной настаивает идти мама. Я не хочу, вот прям выворачивает меня от этой идеи. Но иначе, я думаю, проблему понимания нам не преодолеть. Хотя и так то шансы малы будут.
В общем, все у нас хорошо, кроме последнего 😁 Нацелена на скорейшей успех 🤞😀
Поздравляю! Новый год — новый человек. )
Сама периодически радуюсь, что мы с сыном вдвоём живем и никто не требует жирной/сытной жрачки. ?
Это же хорошо. А маму обязательно возьми пусть ей все медик обяснит может она тогда поймёт и снова будет помогать во всем
Как я рада за тебя!!! ?
Спасибо ? сейчас очень важно балансировать в пределах моих реальных ресурсов, а не следовать эйфории и пытаться выдать максимум из своего состояния, чтобы не получить в обратку состоновоща на пару недель. Пока у меня это не получалось ? невероятно хочется наверстать всё! Но пока в пределах дома, выходить я ещё не готова и к живому общению тоже ?
У меня сейчас затык в общении… Не хочу. нет, НЕ ХОЧУ ни с кем разговаривать. Меня даже начало напрягать. Дома убираюсь с приложением, подпинывает меня… Готовлю на от@бись. Накатывает, чтоль, предновогодняя?
В что за приложение? Может и мне такое надо, чтоб пинали ??
Очень понимаю ? я в такие моменты радуюсь, что живу только с дочкой, которая днем в саду, а когда дома её можно отправить залипнуть в телефон или рисование. Если бы я жила с мужем, да и ещё и сосвоим бывшим, я бы наверно ушла из дома ?
Я нашла способ для себя: громкая связь ? пока собеседник выговаривается (как моя мама), я могу делать что-то, ну там лежать в кровати, играть в телефоне, листать соцсети, гладить кошку и тд. На вопросы отвечаю: угу, конечно, я подумаю. Запись телефонных разговоров спасает, если инфу все таки придётся применять.
Чует, зараза, когда нет отзыва… Когда совсем тяжко, мелкому сую телефон. А он убегает, включает игрушку, и меня спасает) вот только мама без телефона остается на некоторое время, а так прям выручает)
Вот тоже показатель. Сейчас частенько включаю режим полет, вообще безболезненно. Типа, чтоб дети в соцсетях не нашарились у меня и не звонили на все номера в контактах. Раньше представить такого не могла. Вдруг звонок пропущу. Сейчас пофигу. Что творится?
Надеюсь, творится накопленная усталость. От неё развеяться легче, чем от депры. Советую тихий отдых, а потом смену ролей. Если не совсем ожпа, то должно помочь. Хотя о чем я, какой отдых и смена ролей в таком раскладе да ещё и перед нг ??
Кстати, а как гемоглобин? Может это он упал и даёт такое настроение?
Хз, надо проверять. Пинать меня надо))
Я бы предпочла в таком состоянии отдых) пинание взращивает чувство вины и отвращение от действия, если состояние долгое время не изменится, то станет только хуже
А у меня от отдыха чувство вины(( и отвращение к действию, все вместе… Каша короч. Думаешь, тоже пора к специалисту?
Не факт, что нужен спец. Для начала проверь гемоглобин, понаблюдай за циклом, есть ли влияние половых гормонов на спады и подъёмы настроения. Если все норм, а состояние не перестаёт, то можно к неврологу заглянуть и к эндокринологу — проверить щитовидку. Невролог может прописать что-то типа ноотропов, они улучшают кровообращение в мозге, лично я советую. Если хочешь полностью проверить я спецами, то прежде чем захотеть зайти к психотерапевту, загляни к психологу. Мне хочется верить, что у тебя нет депрессии, это хуже всего, хотя в её начале она быстро нормализуется терапией. Мрт и ээг — это для ипохондриков)) даже мне пока сказали можно без этого ?
Мдя, как сложно все?
Я, вроде, тож не ипохондрик))
Кстати, может и правда ПМС… Чет задержка. Эх, надо брать себя в руки) или бы кто-нибудь меня в руки взял, было б лучше))
Тебе нужен кто-то, кто поддержит. Попроси мужа говорить тебе больше восторженных и нежных слов, о том как он тебя ценит и прочее. Повышение самооценки быстро и надёжно работает)
Вот и здорово! Чудеса под новый год!???
Ира, я с тобой (во всем, кроме любви к брокколи) ?
Танюшка, спасибо тебе! Но про ? ты не понимаешь, какое наслаждение упускаешь ? Я часто думаю о тебе, как там твои дела, но боюсь спрашивать. Потому что, если есть трудности, то я буду переживать, а этого мне пока нельзя (((
Очень рада за твой прогресс!!!!
Спасибо ? я сама очень рада, все время боюсь, что это мираж. Так бывает, что просвет вроде, а потом накрывает очень сильно и надолго. Это тяжело
+++
Ты когда чувствуешь, что ща накроет… прям отвлекись резко...- типо о на улице салют… подойди к окну, или что-то в этом духе, меньше думай, не анализируй свои действия, просто будь счастлива!!!!!????????
Спасибо! Невероятно круто, когда есть такая поддержка! ?❤️
???
Брокколи обожаю! -)) суп-пюре. Ещё с яйцом и сыром. Я помню пост про то, что мама не понимает серьёзности ситуации. Поэтому, наверное, складывающиеся обстоятельства — знак судьбы, чему лучше не противостоять. От души скорейшего выздоровления!
Спасибо ? а можно рецепт? Я ни разу суп из брокколи не готовила)
Ммм… Аж слюнки потекли ?
? думаю, понравится!
Здорово! Дальнейших успехов! Я младшей дочери варю брокколи и цветную капусту- и вместе с ней ем. Муж и старшая дочка не едят, а зря!
Мне очень нравится суп пюре из брокколи муж со свекровью фукали сначала теперь за уши не оттянуть
Мне надо рецепт ????❤️
Да ничего сложного, картошка, брокколи варим все, морковь лук пассируем, бульон с овощей сливаем в кастрюлю соединяем овощи с морковью и луком и блендером, добавляем бульон так чтоб по жиже был супчик, добавляем сливки но мне больше нравится сливочный плавленый сырок поэтому вместо сливок его, можно сливочного масла для большего вкуса и пару минут суп прокипятить по вкусу можно в тарелку добавить копченности
Спасибо, звучит очень вкусно ?
Я с детства не привыкла. Просто не покупали. И я не особо покупаю. Но вот в роддоме меня подсадили на цветную капусту. Вот это блаженство, даже вареная без соли
В детстве её и не было ни у кого, по моему) цветная тоже хороша, но под настроение у меня и в компании брокколи) брюссельская ещё класс, но только если удачно получится