Сегодня ровно неделя, как мы с мужем сели на Дюкана. Результат не заставил себя долго ждать. У мужа минус 4,5 у меня минус 5,1кг и минус 3 см на талии и бедрах. Делитесь опытом и хвастайтесь, может кто сидел/сидит на этой диете? Какие результаты? И, главное, не вернулись ли потерянные кг?
Диета Дюкана
Комментарии
Актуальные посты
результат экг холтер
леся голёта вконтакте нижневартовск
леся голёта вконтакте нижневартовск
Мне бы самой не мешало бы скинуть 5-7кг, надо собою позаниматься!
Я с тел., проблематично искать, многие сайты просто не грузятся, а мне любопытно
))))
Первая неделя чисто белковая диета, потом чередование мясных дней с мясо /овощи
Мама с тетей сидят с 1 апреля и скинули по 30-40 кг)
Так что удачи вам)
ого вы молодцы! если не секрет, сколько стартовый вес был?
Такие цифры страшно называть))
ну ладно, жаль.удачи)))))
Спасибо))
Просто я до беременности сидела на кремлевской диете, похудела, но сильно волосы выпадать стали. Понадеялась это чудо-диета то, что надо...