Сегодня ровно неделя, как мы с мужем сели на Дюкана. Результат не заставил себя долго ждать. У мужа минус 4,5 у меня минус 5,1кг и минус 3 см на талии и бедрах. Делитесь опытом и хвастайтесь, может кто сидел/сидит на этой диете? Какие результаты? И, главное, не вернулись ли потерянные кг?
Мне бы самой не мешало бы скинуть 5-7кг, надо собою позаниматься!
Я с тел., проблематично искать, многие сайты просто не грузятся, а мне любопытно
))))
Первая неделя чисто белковая диета, потом чередование мясных дней с мясо /овощи
Мама с тетей сидят с 1 апреля и скинули по 30-40 кг)
Так что удачи вам)
ого вы молодцы! если не секрет, сколько стартовый вес был?
Такие цифры страшно называть))
ну ладно, жаль.удачи)))))
Спасибо))
Просто я до беременности сидела на кремлевской диете, похудела, но сильно волосы выпадать стали. Понадеялась это чудо-диета то, что надо...