Ну все, берусь за себя!!!))) Про похудение...

Ужас, никак не могу взять себя в руки!!! После первых родов было как-то легче похудеть. Видимо, потому что сразу взялась приводить себя в порядок. После вторых, все никак не соберусь, точнее пытаюсь, но как-то не особо результативно.Все!!! Решила с сегодняшнего дня, берусь за себя!!! Хватит уже, достало!!!)) Буду стараться соблюдать систему -60, т.к. она действительно помогает! Я на ней после первых родов похудела на 10-15 кг месяца за 4. По началу было не просто, но потом просто привыкла)) И сейчас так хочу!!! Очень хочу!!! Хочу именно для себя, видеть себя стройной и красивой к лету)) Сделала свои фотки, чтобы потом смотреть и думать неужели я такой была.)) А вообще, конечно самое главное это настрой и психологически комфортное состояние, чтобы ничто не отвлекало от намеченной цели. Да, еще хочу подключит бодифлекс))) Кто со мной?!!!)))


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Ольга

Удачи! Я тоже в процессе))

Пожаловаться
Светлана
Спасибо!!!)) И вам удачи!!!)))
Пожаловаться
Катя
Привет, тоже худею по этой системе уже 5 день результаты — 2 кг, Ищу себе подруг которые худеют по этой системе, потому что бывают возникают вопросы «можно ли это есть», можно тебя добавить в друзья?
Пожаловаться
Светлана
Конечно!) Добавляйся!)
Пожаловаться
тая
Та же картина… в зеркало аж смотреть не хочется
Пожаловаться
Светлана
Ничего, это дело поправимое, главное очень захотеть!!!)))
Пожаловаться
Нюта

я на БФ уже почти год, давай, давай, от ишь ты расслабилась)))))))))

Пожаловаться
Светлана
Ок))) Буду, буду, буду бодифлексом заниматься)))
Пожаловаться
Нюта

смотри, чтобы честно!!! я следить буду!!! что б каждое утро!!! я вот в 5:30 встаю, чтобы перед работой успеть подышать

Пожаловаться

бодифлекс-вещь!!! я с ним на 15 кг похудела+ правильное питание

Пожаловаться
Светлана
Классс!!! Молодчинка!!!)))
Пожаловаться
Nata Li

и я так, нужно еще кг так 15 скинуть, а я все никак