Как закаливать детей?

мы каждый день купаемся, и каждую неделю немного на пол градуса понижаем температуру. сейчас 34-35 градусов. можно дойти до 32 градусов и на этом остановить понижение.

еще воздушные ванны после и до купания) плюс прогулки)))

гулять каждый день в любую погоду но по времени смотря по погоде. Одевать по погоде, проветривать квартиру, ежедневно душ, летом босиком по песочку по травке на даче.

постепенно уменьшала температуру воды с 37 до 28-30.

не кутаю с рождения.

гуляем до -25 и в любую погоду, кроме дождя.

думаю что с контрастного душа в ванной и прогулки т е не кутать детей

выкинуть все шерстяные носки)

порекомендую почитать у комаровского статью про закаливание, там все четко

днем спит на балконе, дома ходит босиком, не кутаею и так с рождения