Хочу кормить сынулю до 1,5 лет грудью… но уже так хочется привести фигуру в порядок, скинуть кг 5… Но если ем мало, молока сразу меньше, сын психует, поэтому приходится кушать прилично, чаи на ночь гонять… Пробовала заниматься, в бассейн походила, толку ни какого, т.к. знаю что нужно в комплексе с питанием… Может кто-то худел? Как питаться чтобы и молоко было и калорий меньше?
Нам завтра 10, месяц назад перестала наедаться на ночь, только кефир, худеется по чуть-чуть… На молоке пока не сказывается, т-т-т...
не худею.булочки не ем.
А я всю жизнь ела булочки, т.к была слишком худенькой, а вот теперь отказаться от них сложно..)))
ну еще немаловажно, кто сколько набрал. У меня лишнего веса порядка 15 кг.Если я еще и булочки начну трескать, то будут лишние все 25.Я смотрю на свои фото до беременности, и мне даже не верится, что я была такой худенькой
Я не смогла, похудела только через 2 года после родов.
пп+спорт и будет Вам красивая фигура. Чтобы похудеть не надо мало есть. Надо есть правильно
за 3 месяца 12 кг
Вау круто!!!!
Просто я обычно весила мало, т.к ела мало… знаю что от этого быстро худею...
как хотите. Я просто высказала своё мнение. Я мало не весила никогда. Мой обычный вес был 65 кг при 168 см роста. Сейчас я вешу 58.
послушаю
Правильное питание, спортзал
Худею на ГВ. не ем сладкое и жирное.
+1
минус 60 — отлично подходят для тех, кто на гв
Щас поищу инфу проэ ту систему… спасибо)