Печальное начало, не правда ли? Ну вот скажите — чего мне не хватает? Муж нормальный, свекры во мне души не чают, девочка здоровенькая и веселенькая) Деньги есть, так как живем с родителями мужа. А у меня непонятно откуда взялась бессонница и депрессия, да и доча день с ночью перепутала вдобавок, спит с нами в кровати, кормлю ее еще грудью. Началось все пару месяцев назад. Дело в том, что у меня постоянные головные и сердечные боли, обследовалась — сердце здоровое, правда невролог говорит дистония у меня и ее лечить надо. Но для начала надо отлучить от груди, что пока застопорилось. Секса с мужем уже три недели нет, некогда… Сегодня опять ночью не спала, даже покурила пару раз, хотя не курила полтора года, но думаю, и завтра не буду уже, просто не знала, как расслабиться, валериану пить уже нет мочи, и так часто ее принимаю, а толку никакого( Блиин, может у меня затянувшаяся депрессия, даже не знаю...
Сейчас полярная ночь-очень на психику давит(((На днях должно уже солнышко появиться
Мне тяжело с ребенком спать-не расслабиться, не высыпаешсяДа и ночью вы бодрствуете, вместо дня! Надо куда-нибудь выбираться почаще
Извините, конечно, но так живут пол Норильска с ноября по февраль.Не хватка дневного света!!! Все наладится с весной.
Девочки живущие в Москве и Киеве не знают как это может быть круглые сутки темнота, вот такой суровый север!
+1
три недели? пфффф) у меня уже год после родов нет, и всю Б не было)
У вас дистония с невротическим синдромом. Ну мой совет таков-дочь от груди отучить, от себя в кроватку переложить, днем спать не кладите, вечером пораньше ляжет, в 7 утра разбудите. Режим наладится. Себе режим тоже надо создать-спать в 23.00 подъем в 7 утра. Почаще в свет с дитем ходить и с мужем. Дома с мужем вечером устройте пьянку веселую с винцом и огурцом. Во время вегетативных кризов валериану или новопассит.
хм, звучит заманчиво)
И помогает)))
очень похоже на авитаминоз самый обычный. Кстати вы в курсе что нет такой болезни как вегетососудистая дистония — врачи так пишут, когда не могут поставить точный диагноз, жалобы есть, а найти ничего не смогли
Дык я ж принимаю витаминки для кормящих мам. Правда, у нас щас полярная ночь. и еще повышенное внутричерепное давление на снимке уже 2 раза показало, а почему — невролог разводит руками)
Тогда срочно в солярий за витамином Д)))) Его в обычных витаминах мало для Вас.
надо себя чем-то срочно занять, для души поделать что-то
плюсую
попробуйте чай с ромашки попить-хорошо успокаивает и при гв можно… мне помогает..
занятие надо найти по душе… хоть крестиком вышивать
вам бы к психологу
Да, я уже думала об этом. Но мужу стесняюсь сказать — как он будет потом относиться ко мне?
а что тут такого, это же не психиатр-нарколог, вызывала домой, муж знаете что сказал… что это шерлотанство, но мне очень помогло честно
позвоню для начала на тел доверия)
как в анекдоте — психических заболеваний нет -просто дурак)))))))))