Привет девочки!
Задание по планированию бюджета
Очень большую часть бюджета у нас занимает… правильно! ЕДА. Вы уверены, что стоит столько тратить на продукты сколько вы тратите? Или может вы вообще не в курсе того, сколько тратиться на нее? Итак, (девочки летящие давно это вас особенно касается!) ваша задача на сегодня — написать ваше традиционноеменю на неделю. Примерное. Просто вспомните что вы готовили на этой неделе и прикиньте что будете готовить до понедельника. Я понимаю, что все может измениться — где-то кто-то поест в кафе, а к кому-то нагрянут гости. Но это не важно. Пока наша цель не точное меню (до него доберемся), а ориентировочное. Цель задания — посчитать сколько примерно и каких продуктов тратится на неделю в вашей семье. Соответственно, результатом будет возможность прикинуть сумму бюджета на продукты на неделю. В отчете хочу увидеть ваше меню, количество продуктов (примерное естественно) и сумму (примерную). Если есть вопросы — задавайте.
Повторю для тех, кто не услышал: ДЕВОЧКИ, ЛЕТЯЩИЕ С ПРОШЛЫХ ПОЛЕТОВ, с вас меню требую в обязательном порядке. И сумму на неделю. У вас это уже должно быть.
Еще раз повторяю ДЛЯ ВСЕХ. Писать точное меню не обязательно. Можно просто: на следующей неделе будем есть такие супы:… такое второе… такие каши…
Задание по уборке
Для новичков. Как там с умыванием и прической?
Для того, чтоб листочки со списками (сегодня будет первый) не терялись, не разлетались и дети не растаскивали по углам советую завести тетрадку или папочку на кольцах. У меня — самая простая со времен студенчества валялась, вот в дело пошла. Почему на кольцах? Просто так нам будет проще в конечном итоге рассортировать все по разделам — листы можно будет передвигать.
Такую тетрадку флайледи называют Контрольный Журнал или КЖ. (Фотографии моего прикреплены здесь в журнале первыми постами. Кому надо — посмотрите.
Для остальных. Новенькие, начинайте присоединяться)))
Аптечка.Сегодня просматриваем содержимое нашей аптечки (не важно в какой комнате она хранится). Все просроченное (или близкое к просроченному) — в полет в мусорное ведро. Все, чего осталось мало или уже нет — записываем в список. Обозначьте в своем календарике дату когда сможете зайти в аптеку и докупить нужное.
Кухня. Потихоньку сползаем вниз))) Сегодня моем дверки шкафов. Не надо придумывать себе дополнительных заданий и разбирать содержимое шкафов! Просто моем дверки. Особое внимание уделяем ручкам и местам вокруг ручек.
Вот так))))
Да, фотографию моего календаря если надо могу выложить. Как-то до фоток КЖ руки еще в прошлый раз дошли, а до календаря нет.
P.S. не теряйте меня и не обижайтесь, что не отвечаю сразу на комменты. немного приболела и не могу долго за компом сидеть. Но я обязательно всем отвечу на все вопросы и отпишусь под всеми отчетами!
выздоравливай Анюта
мменю на ненделю
понедельник (400 р)1 лапшовый суп (курицы половина 100р, картошка две шт 200гр=20 руб, луковица морковка -20р, лапша четверть пачки 100гр-20р)=160р
булочки хлеб 50р, масло сыр 60р, варенье, чай с лимоном 30р, конфеты 100р
вторник (530 р) 2 гречка 200гр 50р, с телятиной -200р, луковица морковь 20р
булочки хлеб 50р, масло сыр 60р, варенье, чай с лимоном 30р, конфеты 100р
среда доедаем что сготовила плюс еда из кафе 500р
четверг (410р) 3 рис 50р с курицей 100р, луковица морковь20р
булочки хлеб 50р, масло сыр 60р, варенье, чай с лимоном 30р, конфеты 100р
пятница еда с кафе 500р
суббота (210)борщ кости телячьи 100р картофель 50 р, лук морковь 20р,, свекла 20р, капуста 20р
фрукты на неделю 300-500р
воскресенье доедаем что осталось
итого на неделю около 3000руб
Молодец!
выздоравливай…
пока отчитаюсь по меня… на этой неделе планируется употребить..
суп-:
с фрикадельками из индейки- 200р.
борщ-150р.
второе:
запеканка из макарон- 80р.
мясо запеченное с картофелем- 150р.
паста Карбонара- 150р.
напитки:
компот из ягод-50р.
компот из сухофруктов-30р.
завтрак мой:
мюсли+кефир- 170р.
а по остальному отчитаюсь вечером… шкафчики+аптечка
Молодец, жду остаток отчета))0
Значит попробуй.
Всем доброго дня. Аня, фото календаря хотелось бы посмотреть. Задание буду вечером выполнять)))))
Постараюсь сфоткать сегодня и выложить.
Здравствуйте! Можно тоже получать рассылочку, для участия в полете?!
Привет. Я участник полета. За рассылками к Flylady- Анне)))))