простите, за столь откровенную тему… замучили запоры… не могу...
стараюсь есть фрукты, овощи… но все равно..
как вы боролись с этим?
простите, за столь откровенную тему… замучили запоры… не могу...
стараюсь есть фрукты, овощи… но все равно..
как вы боролись с этим?
кефир утром днем и вечером мне хорошо помогает
овсянка, заваренный черносллив, свекла
у меня тоже самое было на первом триместре, что геморрой заработала (
Мне мюсли помогли, по утрам добавляла в чай...
ооо, дюфалак и/или глицериновые свечи вам в помощь!)))))))))))
Помогли только глицериновые свечи. Сейчас продолжаю ими пользоваться. Спасибо им!!!