Как помочь ребенку спать
Вот несколько советов как помочь вашему ребенку спать ночью, не просыпаясь. Но запомните, что каждый ребенок индивидуален: то, что работает в одной семье, может не работать в другой.
Старайтесь занять ребенка спокойными играми в конце дня, чтобы ребенок не был перевозбужден, отправляясь в кровать. Подготовьте ребенка ко сну. Выработайте вечернюю рутину и следуйте ей каждый вечер, затем покачайте малыша в кроватке или почитайте ребенку, чтобы помочь ему успокоиться перед сном.
Очень важно научить малыша усыплять себя самостоятельно. Это поможет ему уснуть без вашей помощи, если он проснется ночью. Положите ему в кроватку мягкую безопасную игрушку или научите обнимать одеялко, дайте ему пососать пустышку. Очень важно укладывать ребенка спать в его постель пока он еще бодрствует, а не убаюкивать, к примеру, в родительской кровати, а потом перекладывать спящим в его кроватку. Ребенок, которого часто кладут в свою кровать уже спящим, наверняка станет одним из тех, кто плохо спит ночью и будит своих родителей.
Что делать, когда ребенок плачет
Маленьким детям необходимо чувствовать, что родители рядом и всегда придут на помощь, как днем, так и ночью.
Подходить к ребенку, когда он плачет, очень важно – это поможет ему научиться доверять вам. Секрет в том, чтобы помочь вашему ребенку вернуться ко сну в то время, когда вы приходите на его зов. Вот несколько советов, попробуйте их со своим малышом.
Как мы сказали ранее, подходить к ребенку, когда он плачет, очень важно. Однако, подождите несколько минут до того, как подходить к кроватке малыша. Если вы будете подходить к нему в ту же минуту как он заугугукает, он не научится засыпать вновь самостоятельно. Не бойтесь, отодвиньте кроватку подальше или убавьте громкость радионяни, если малыш действительно нуждается в вас, он позовет громче, и вы его услышите.
Если малыш не успокаивается, подойдите и проверьте, нет ли чего-то, что может его беспокоить, какой-нибудь шум или свет? Слишком холодно или слишком жарко? Не голоден ли он? Чистый ли подгузник? Может у него простуда или режутся зубки. Возможно, именно одна из этих причин не дает ребенку спать ночью в данном возрасте.
Старайтесь тихо и быстро решить проблему малыша, чтобы не разбудить его еще больше. Оставьте небольшой светильник или ночник включенным, чтобы потом вам не пришлось включать свет и шокировать малыша. Старайтесь не брать малыша на руки, лучше погладьте его нежно по спинке. Он может привыкнуть засыпать у вас на руках и тогда вам придется укачивать его на себе среди ночи. И по возможности старайтесь не качать кроватку, так как ребенок привыкает к укачиванию и потом не может заснуть без этого.
С 6-ти месячного возраста можно попробовать следующий прием. Если со здоровьем малыша все в порядке и он не голоден, то возможно ему надо дать немного покричать, для того чтобы он научился засыпать самостоятельно. Да, слушать крик своего крохи очень сложная задача для любого родителя. Несколько минут могут показаться часами. Для того, чтобы было проще, засеките на часах 5 минут. Если малыш продолжает плакать, зайдите к нему, проверьте все ли в порядке, но не берите его на руки и не качайте его. Лишь успокойте его и сразу же выйдете. Если он заплачет вновь, засеките на часах 6 минут. В конце концов, ваш малыш должен научиться засыпать самостоятельно. Если этот метод не дал результатов в течение двух недель, возможно ваш малыш еще слишком мал. Либо необходима помощь специалиста.
Вот несколько советов как помочь вашему ребенку спать ночью, не просыпаясь. Но запомните, что каждый ребенок индивидуален: то, что работает в одной семье, может не работать в другой.
Старайтесь занять ребенка спокойными играми в конце дня, чтобы ребенок не был перевозбужден, отправляясь в кровать. Подготовьте ребенка ко сну. Выработайте вечернюю рутину и следуйте ей каждый вечер, затем покачайте малыша в кроватке или почитайте ребенку, чтобы помочь ему успокоиться перед сном.
Очень важно научить малыша усыплять себя самостоятельно. Это поможет ему уснуть без вашей помощи, если он проснется ночью. Положите ему в кроватку мягкую безопасную игрушку или научите обнимать одеялко, дайте ему пососать пустышку. Очень важно укладывать ребенка спать в его постель пока он еще бодрствует, а не убаюкивать, к примеру, в родительской кровати, а потом перекладывать спящим в его кроватку. Ребенок, которого часто кладут в свою кровать уже спящим, наверняка станет одним из тех, кто плохо спит ночью и будит своих родителей.
Что делать, когда ребенок плачет
Маленьким детям необходимо чувствовать, что родители рядом и всегда придут на помощь, как днем, так и ночью.
Подходить к ребенку, когда он плачет, очень важно – это поможет ему научиться доверять вам. Секрет в том, чтобы помочь вашему ребенку вернуться ко сну в то время, когда вы приходите на его зов. Вот несколько советов, попробуйте их со своим малышом.
Как мы сказали ранее, подходить к ребенку, когда он плачет, очень важно. Однако, подождите несколько минут до того, как подходить к кроватке малыша. Если вы будете подходить к нему в ту же минуту как он заугугукает, он не научится засыпать вновь самостоятельно. Не бойтесь, отодвиньте кроватку подальше или убавьте громкость радионяни, если малыш действительно нуждается в вас, он позовет громче, и вы его услышите.
Если малыш не успокаивается, подойдите и проверьте, нет ли чего-то, что может его беспокоить, какой-нибудь шум или свет? Слишком холодно или слишком жарко? Не голоден ли он? Чистый ли подгузник? Может у него простуда или режутся зубки. Возможно, именно одна из этих причин не дает ребенку спать ночью в данном возрасте.
Старайтесь тихо и быстро решить проблему малыша, чтобы не разбудить его еще больше. Оставьте небольшой светильник или ночник включенным, чтобы потом вам не пришлось включать свет и шокировать малыша. Старайтесь не брать малыша на руки, лучше погладьте его нежно по спинке. Он может привыкнуть засыпать у вас на руках и тогда вам придется укачивать его на себе среди ночи. И по возможности старайтесь не качать кроватку, так как ребенок привыкает к укачиванию и потом не может заснуть без этого.
С 6-ти месячного возраста можно попробовать следующий прием. Если со здоровьем малыша все в порядке и он не голоден, то возможно ему надо дать немного покричать, для того чтобы он научился засыпать самостоятельно. Да, слушать крик своего крохи очень сложная задача для любого родителя. Несколько минут могут показаться часами. Для того, чтобы было проще, засеките на часах 5 минут. Если малыш продолжает плакать, зайдите к нему, проверьте все ли в порядке, но не берите его на руки и не качайте его. Лишь успокойте его и сразу же выйдете. Если он заплачет вновь, засеките на часах 6 минут. В конце концов, ваш малыш должен научиться засыпать самостоятельно. Если этот метод не дал результатов в течение двух недель, возможно ваш малыш еще слишком мал. Либо необходима помощь специалиста.
