Или хотя бы успокойте, или отругайте… блин, обидно… В 2012 ЗБ была — я после больницы 5 кг набрала и с разу планировать начала, так что не могла на диете сидеть. Забеременела и 18 кг набрала. 8 кг в РД осталось. Питается дочка только мной, по требованию иногда и не питается, а просто повисеть может на груди. Короче, получается где-то до 15 прикладываний за сутки. Я пью чай для кормящих матерей хипп и витамины Витрум пренатал форте. Молока хватает, но не сцеживаюсь, лишка нет. Много не ем. Через 2 недели после выписки начала набирать вес — уже +3 кг. К весне планировала в форму вернуться, а теперь и не знаю как быть. Если начинаю мало-мало кушать — меньше молока приходит, а хотелось бы до года кормить.
Короче, поделитесь опытом или просто информацией… что мне делать, почему я поправляюсь, ведь многие худеют на ГВ!!! Я тоже на это надеялась и продолжаю надеяться.
Извините за ошибки, пишу одной рукой в темноте, чувствую себя пианисткой.
я тоже попровляюсь, ничего страшного в этом нет.кушать положено после каждого кормления. хотите держать себя в форме почитайте спец упражнения при кормлении.
вот та же фигня со вторым… С первым худела, а со вторым набирала. Набрала за все время +15 кг, хотя особо не баловалась… Воооот… Прошло полгода после того как закончилось наше ГВ и гормоны стали на место, и начала худеть… Кормите, главное сейчас малыш, а не кг....
Подожди немного. Малыш станет старше сбросищь. Позже уже не так будет зависеть от твоего питания. Ну по крайней мере у меня так.
Послушаю, такая же фигня набираю при гв. Хотя хлебобулочные не ем вообще и сладкое