Девочки, скажите, первый триместр, нужно хорошо питаться, пить витамины и т.д.
Что изменилось в вашем рационе, что новое начали есть, что полезного, что можете посоветовать?
вопросов много, так как на этой неделе только узнала о беременности.
Боюсь что-то съесть не то, чтобы не навредить малышу)
Едааа в первом триместре 🍏🍌🍒🥝🍞🧀
Комментарии
Актуальные посты
Старалась есть больше домашнего. Правда, ела только то что могла и даже если ела не факт был что задерживалось ?. Токсикоз был. Ела маленькими порциями, но обязательно старалась покушать. Также витамины. Фрукты, овощи когда что хотел организм))
у меня сейчас почему-то нет такого желания что-то есть, и это пугает, все пишут что их тянуло на что-то сладкое, соленое, кислое, а у меня такое ощущение будто ничего не изменилось. И токсикоза еще также нет. думаю из-за того что срок еще маленький)
Меня тоже не сильно тянуло на что-то сладкое или кислое на маленьком сроке. Старайтесь кушать домашнее, хоть маленькими порциями.
Это всё индивидуально.
Срок маленький ещё. Организм по тихоньку будет перестраиваться. Не нервничайте)))
Желаю вам и не узнать что такое токсикоз ?
Спасибо ❤️
Разнообразила питание фруктами и молочкой. А так ничего не меняла. Главное не болейте и не перегревайтесь в ванне
Ничего не изменилось) токсикоз начался в 5 недель и про всю еду и таблетки я благополучно забыло....))))
Желательно то, что полезное если нет токсикоза. Сейчас закладываются все органы у малыша, в том числе мозг и сердце.
Спасибо ? ❤️
Можно есть всё, главное откровенное г-но не есть, типа чипсы с е-добавками и макдак. Просто старайтесь натуральное есть. А вообще даже если вы будете один макдак есть, ничего не случится, скорее всего. Там в животе всё продумано настолько, что вам и не снилось) лёгкой беременности
Из-за токсикоза ела что могла и когда могла. Сейчас ем больше фруктов, овощей, семян, орехов. Это и мое желание, и полезно.
Я ела тМакдональдс, пиццу, суши и прочий фастфуд ???
От домашней еды меня тошнило .
Но старалась в себя запихивать супы и овощные салаты
Не меняла ничего