Прошло 9 месяцев как родила .
Могу сказать Здоровье подорвано .
В самом начале месяца 4 все было хорошо, ни одного прыщика, чувствовала себя отлично.Завершила гв в 6месяцев. Теперь у меня очень плохое состояние, постоянно кружится голова, на лице непонятные высыпания, не могу набрать вес. К какому врачу мне обратиться?
Ох какая была чистая кожа в беременность и до 8 мес ребенка, потом пришли месячные и все лицо в высыпаниях ((((
Да это жесть
Я только сейчас начала понимать, во вторую беременность, что после первых родов очень сильно подорвала здоровье. Хотела всем угодить, и покушать приготовить и убраться, а про себя совсем забыла. Теперь пожинаю плоды. После родов буду делать полностью диагностику всего организма и восстанавливаться.
Год в себя приходила. Биохимию сдайте, скорее всего делезо упало. А так, тонны витаминов, спорт, и постепенно пришла в себя. Много болела, каждые 2 месяца с работы заносила что то, но черещ год все нормализовалось. Витаминов много надо, желательно основные по отдельности а не в комплексе, в терапевтических дозах месяца 3. Вит с, е, комплекс б, кальцый, цинк, железо, омега 3, уже через 3 мес станет гораздо лучше
Спасибо))
Сначала к терапевту сходить ?)
По омс врядли назначат что то толковое. Оак оам и отпустят с богом. Витамины начала пить прям с первого дня, так как много лет курсами пью и с тех пор качество жизнт сьало в 10 раз лучше. Еще фольку обязательно надо, она хоть и б, но не входит в комплекс витаминов б
Посоветуйте какие нибудь конкретно ?)
Я на аптека ру заказываю по принципу самые дешевые. Терапевтическую дозу смотрю в инете, там де совместимость, так как совместное употребление некоторых гасит эффективность друг друга. С, е, кстати еще д, модно в аптеке покупать по принципу самые дешевые. Цинк — желательно цинктерал в таблетках. Железо оч индивидуально, я ферумлек покупаю, но не у всех он заходит, нало пробовать. Калицый, омегу, вит б лучше на айхербе заказать, у нас эти препараты плохие. Там же кстати еще можно калаген заказать. На айзербе тоже все беру по принципу самое дешевое с учетом дозировки. В основном это препараты фирмы now.
Господи, сколько же это таблеток в день нужно будет выпивать.Комплесы плохо работают говорите ?
Желозо мальтофер пила в беременность, но он мне вообще не поднял его ..
Много))) комплексы бесполезны, там дозировки смехотворные, они только для профилактики хороши, когда все в норме и все хорошо.
Очень полезная информация, спасибо )
Буду восстанавливаться ☺️
Ещё вопросик, курс каждого витамина пропил и через сколько опять начинать ??
В начале 2-3 пила, 1 перерыв, сейчас 3 через 3
Терапевт направит. К эндокринологу скорее всего. Я тоже развалилась. Да и мои подруги. Просто у каждого бьет по больному месту.
И какой же дурак выдумал, что после родов у женщины обновляется организм ??♀️
Не говорите?
Вся обновилась, шкура только до конца не слезла ?
У меня тоже так было, но я грудью не кормила. К 4 мес прошло. Но иммунитет слабый стал, да и щас все болячки всплыли, которых раньше не было, лечусь у нескольких врачей. Идите к терапевту, он направит