девочки подскажите как похудеть!))

10 февраля 2010 15:55

девочки подскажите как похудеть??!))я за беременность набрала 20 кг конечно сколько то я оставила в роддоме но все же! вот такой я была до беременности

а вот такая я сейчас!!

как убрать животик и все остальное!))

девочки подскажите как похудеть!))

Рубрика Похудение

Комментарии

Гребенюк юлия

Дружковка

та же проблемма

17 февраля 2010 13:24

Ответить

Юля (не прошу голосовать и не голосую)

Москва

оооооооооо… про кефир с яблоками – ЗДРАВСТВУЙ ГАСТРИТ ЧЕРЕЗ ПОЛ ГОДА СКАЗАТЬ НЕ ЗАБУДЬТЕ

ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО, ЕСЛИ ВЕС НАБРАН ЖОРОМ А НЕ ГОРМОНАМИ.

ПО ОДНОМУ ЛЮБИМОМУ ПРОДУКТУ ИСКЛЮЧАЙТЕ.

КАЖДУЮ НЕДЕЛЮ-ДВЕ ПО ОДНОМУ ПРОДУКТУ.

смысл не втом чтобы через пол года вам есть было нечего, а в том что ЛЮБИМЫЕ ПРОДУКТЫ (сдобное мучное, жирные/копчёные мясо/рыба-продукты, яишенки с помидорками и беконом) НАФИГ ЖИЗНЬ ВАШУ ПОКИНУЛИ ХОТЯ Б НА ПОЛ ГОДИКА.

Похудеете в момент ЕСЛИ ВЕС НАБРАН ЖОРОМ – повторюсь

ПРО ДИЕТЫ НЕ ЗАМОРАЧИВАЙТЕСЬ – УГРОБИТЕ ВЕСЬ СВОЙ ЖКТ И СИЛ НА РЕБЁНКА БРАТЬ БУИТ НЕОТКУДА.

10 февраля 2010 21:30

Ответить

Mарина ЯнДи

Москва

Я пока грудным молоком кормила особо не загонялась, а как закончили ГВ стала есть меньше хлеба и печеного, отказалась от сладкого, и не ела (ВООБЩЕ) после 18:00, за лето сбросила 12 кг. Так что все не так уж плохо, нужно будет только захотеть, и не придумывать отмазки, типа «от одной шоколадки ничего не будет» или «один бутерброд после 18:00 не повредит». У меня сестра за год на 30 кг похудела таким способом, т.е. никаких жестких диет и голоданий, днем лучше есть чаще но маленькими порциями. Удачи, все получится!

10 февраля 2010 16:27

Ответить

Оля

4н

Чайковский

главное изменить свой образ жизни, питание. У меня та же продлема, только я вешу на 28 кг. больше чем раньше

Как подумаю сколько надо сбросить..

10 февраля 2010 16:07

Ответить

Ёлочка Ляксандровна

Макеевка

Ух какая ты быстрая, до полугода, да и до окончания кормления вес все-равно будет излишним… постепенно сами придете в норму, при условии, конечно, что не будете переедать и будете давать умеренные нагрузки организму…

10 февраля 2010 16:03

Ответить